高效能思維

內容簡介

本書從思維培養入手，圍繞提高工作績效、時間管理、人際關係、保持身心健康、把握生活平衡、釋放壓力、控制憂慮等與我們日常生活和工作密切相關的問題，提出了數十個影響我們工作和生活效能的思維方式，內容涵蓋職場工作理念、做事心態、解決問題的方法、交際藝術、職業形象設計等方面內容。在書中我們對“高效能”的闡釋同時涵蓋工作和生活兩個方面，在講述一個人如何提高工作績效的同時，對於如何處理工作與生活之間的矛盾，保持身心健康和充沛的精力也做了詳盡的論述。

圖書目錄

第一章深度思維：透過複雜直抵問題的本質

從重點問題突破

發現問題關鍵

把問題想透徹

把握關鍵細節

第二章專注思維：化繁為簡的驚人力量

要事

讓工作變得簡單

不為小事困擾

專注目標

不被瑣事纏身

只做適合自己的事

第三章執行思維：有效行動的邏輯和方法

制訂切實可行的計畫

不找藉口

責任重於一切

重在執行

遇到困難找方法

第四章溝通思維：精準表達的高效溝通藝術

有效溝通

積極傾聽

歷練說話技巧

及時和同事及上下級交流工作

集思廣益，博採眾議

第五章團隊思維：個人效能幾何式增長的團隊法則

樹立團隊精神

善於授權

擁有雙贏思維

及時化解人際關係矛盾

第六章自控思維：化壓力為動力的平衡之道

保持身體健康

杜絕壞的生活習慣

釋放自己的憂慮

合理應對壓力

掌握工作與生活的平衡

第七章時間思維：每天多出一小時的時間管理秘訣

注重準備工作

守時

運用二八法則

合理利用零碎時間

戒了吧，拖延症

第八章精進思維：如何成為一個高手

在行動前設定目標

不斷學習

及時改正錯誤

向競爭對手學習

有效決策

追求卓越，超越自我

高效能思維

基本介紹

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