《高效寫作：突破你的心理障礙》是美國塔爾薩大學教授喬利·詹森所著的實用寫作指導書。她深耕寫作三十餘年，從寫作心理和寫作技巧入手，拆解寫作全過程，讓你從提筆就怕，到“邀請”自己動筆。
基本介紹
- 中文名：高效寫作：突破你的心理障礙
- 作者：喬利·詹森
- 類別：社科
- 原作品：Write No Matter What
- 譯者：姜昊騫
- 出版社：上海社會科學院出版社
- 出版時間：2020年4月1日
- 頁數：212 頁
- 定價：42 元
- 開本：32 開
- 裝幀：簡裝
- ISBN：9787552029505
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
很多人面對寫作感到困難重重、無法下筆，或出於種種原因無限拖延甚至中斷，大部分人將這些困難歸因於缺乏一般寫作方法、技巧、靈感或天賦，然而，我們卻忽視了不利的外部環境和內心困擾。 本書主要從心理角度探討了每個寫作者都會遇到的困境與障礙，如幻想、拖延、焦慮、負罪、羞愧、自卑、自我懷疑……作者深入、細膩地分析了這些心理困境產生的原因，並提出了多種有效、實用的理念和技巧，如培養工匠精神，確保寫作時間、空間和精力，掌握動筆和擱筆的節奏，組建寫作互助小組等。作者認為，我們對寫作的內心障礙理解得越深刻，便越能夠採取相應的策略，進而突破瓶頸，讓寫作成為一件輕鬆、高效、快樂的事情。 本書見解獨到、細膩深入，道出了寫作者的苦衷，指明了突破瓶頸的路徑，具有很強的實用性。
圖書目錄
前 言
第一章 寫作應該有的心態
1. 將寫作落到實處
2. 去“神秘化”
3. 要有“工匠精神”
第二章 高效寫作的技巧和條件
1. 提高寫作能力的三種技巧
2. 確保時間
3. 確保空間
4. 確保精力
第三章 走出寫作心理誤區
1. 學會拒絕“加戲”
2. 與自己的心魔對話
3. 誤區一：我要寫一部巨著
4. 誤區二：我是濫竽充數的人
5. 誤區三：處理完其他事才好動筆
6. 誤區四：對讀者懷有敵意
7. 誤區五：把自己與他人比較
8. 誤區六：追求完美開篇
9. 誤區七：詳盡地收集材料而耽擱寫作
第四章 保持寫作激情
1. 發現寫作興趣
2. 重視動筆與擱筆
3. 尋找寫作新思路
4. 重視有效反饋
5. 正確處理修訂與退稿
6. 克服拖延
7. 放棄不恰當的項目
8. 分清輕重緩急
9. 利用假期寫作
第五章 與人合作，學會互助
1. 克服“孤獨”寫作
2. 組建寫作小組
3. 設立校園寫作支持項目
結 論
後 記 面向公眾寫作
參考書目
致 謝
作者簡介
喬利·詹森，美國塔爾薩大學教授，亨尼克寫作項目主任。在內布拉斯加州大學主修生物學和心理學，在伊利諾伊大學攻讀神經科學博士學位。1985年獲得博士學位後，曾在維吉尼亞大學、德克薩斯大學奧斯汀分校擔任媒體研究教授。她常年研究學術寫作，組織各類寫作互助小組，幫助教師和學生克服寫作障礙。
