體質鍛鍊與體質健康 （下）

《體質鍛鍊與體質健康 （下）》是趙之心主講的講座視頻，收藏於首都圖書館。

基本介紹

• 中文名：體質鍛鍊與體質健康
• 責任者：趙之心
• 版本：首都圖書館2010年9月
• 主題：鄉土課堂
• ：

日期

2008-2-9

載體形態

館藏信息

首都圖書館

描述

以輕鬆的方式談論健身之道，內容橫跨醫學界和健身界，尋找隱藏在大眾身上的健康殺手，開出簡便易行的運動健身藥方，介紹實用的科學健身知識與方法.