《體育鍛鍊與欣賞：網球羽毛球》是2008年鄭州大學出版社出版的圖書，作者是龐宏陸 李靜。
基本介紹
- 中文名：體育鍛鍊與欣賞：網球羽毛球
- 作者：龐宏陸 李靜
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2008年1月1日
- 出版社：鄭州大學出版社
- 頁數：219 頁
- ISBN：7811060825, 9787811060829
- 開本：16 開
- 類型：健身與保健
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《體育鍛鍊與欣賞:網球羽毛球》共分網球、羽毛球兩大部分。分別從知識、技術、戰術、練習與提高和競賽五方面敘述。知識篇從運動頌牛重的起源與發展開始，對運動項目的特點和鍛鍊價值進行介紹，引出重大賽事和名人名將，使讀者對運動項目有更深的了解。技術、戰術篇圖文並茂，簡明直觀，介紹最基本、最實用的技術、戰術知識，易懂易學。練習與提高篇介紹如何提高運動技術、身體素質的方法手段和自我評價的內容，練習方法有較高的合理性、可行性和可控性。競賽篇重點介紹項目的比賽知識、比賽方法、基本的規則和裁判法，使讀者能夠清晰地了解運動項目的有關知識，懂得如何參與比賽和理性客觀地欣賞比賽。《體育鍛鍊與欣賞:網球羽毛球》面向廣大高校學生以及青少年初學者。內容豐富，集全面性、知識性、可行性、趣味性於一體，有很強的可讀性。大量的圖片內容，增加了技術、戰術的直觀效果，使學生更易理解、更易接受。《體育鍛鍊與欣賞:網球羽毛球》是很好的自學讀物和文化素質教育的教材。而且，網球、羽毛球兩項運動同書相伴，便於學生對兩者進行比較，從知識、技術、戰術和規則中了解、區芝您促分它們的共性和特性，擴大知識面，從而運用到日常的健身、娛樂活動中。
《體育鍛鍊與欣賞:網球羽毛球》：網球和羽毛球運動是由西方傳入中國的，有著豐富的歷史文化背景，具有很高的健身性、克技性、娛樂性、休閒性的老少皆宜的運動。現今，網球、羽毛球運動不僅是人們健身、娛樂的需要，也是一種追求時尚的象徵。伴隨著媒體對網球、羽毛球運動的關注，越來越多的人把目光投向世界高水平比賽。世界網壇明星輩出，中國網球運動，特別是女子網球飛速進步；中國羽壇長盛不衰，捷報頻傳、明星璀璨。在我國有越來越多的人投入到這兩項運動中，尤其是高校學生作為時尚的追求，積極參與這兩項運動，了解背景、文化、技術、知識、戰術知識，提高運動能力，培養素質、發掘心智、陶冶性情。目前，在全國的高校中，這兩項運動正在蓬勃發展。 《體育鍛鍊與欣賞:網球羽毛球》主要面向高校學生和廣大青少年初學者。內容豐富，集全面性、知識性、可行性、趣味性於一體，有很強的可讀性。
圖書目錄
網球知識篇
1 網球運動的誕生與發展
1.1 早期網球——“掌球戲”
1.2 應知道的網球“第一”
1.3 璀璨明星
球王博格
性感女神蘇珊娜·朗格朗
草地之王桑普拉斯
網壇玉女格拉夫
女金剛納芙娜蒂諾娃
網壇常青樹阿加西
飛毛腿芙籍華人張德培
瑞士公土辛吉斯
網壇美少女庫爾尼科娃
天使殺手莎拉波娃
天王費德斷慨嬸勒
天才少年納達爾
中國網球的快速發展
2 網球運動的價值與特點
2.1 網球運動的價值
2.1.1 強身健體——網球運動的健身價值
2.1.2 力與美——網球獨特的欣賞價值
2.2 網球運動的特點
2.2.1 現代網球更具有職業化、商業化
2.2.2 比賽場地的多樣化促進運動員的技術更加全面
2.2.3 各項攻防技戰術不斷創新和發展
2.2.4 職業網球選手的年齡越來越小
3 世界網球運動重大賽事
3.1 現代網球史上最早的網球賽事——溫布爾登草地網球錦標賽
3.2 最好看的網球賽事——法國道洪祝姜網球公開賽
3.3 獎金最高的網球賽事——美國網球公開賽
3.4 最有魅力的網球賽事——澳大利亞網球公開賽
3.5 世界最高級別的團體網球賽事——戴維斯杯賽和聯合會杯賽
網球技術篇
4 網球運動的基本技術
5 網球運動的基本戰術
6 網球基本技術的練習
7 網球場地與網球比賽
羽毛球知識篇
8 羽毛球運動的由來與發展
9 羽毛球運動的特點與價值
10 羽毛煮邀球運動賽事與名人
羽毛球技術篇
11 握拍——羽毛球運動最基本煉檔去動作
12 發球——慎重的第一拍
13 擊球——羽毛球各種揮拍藝術的體現
14 步法——“動如脫兔”
15 戰術
羽毛球練習與提高篇
16 技術婆疊遷講的練習方法
17 身體素質的練習
羽毛球競賽篇
18 羽毛球知識
19 裁判法
20 羽毛球規則
參考文獻
2.1.2 力與美——網球獨特的欣賞價值
2.2 網球運動的特點
2.2.1 現代網球更具有職業化、商業化
2.2.2 比賽場地的多樣化促進運動員的技術更加全面
2.2.3 各項攻防技戰術不斷創新和發展
2.2.4 職業網球選手的年齡越來越小
3 世界網球運動重大賽事
3.1 現代網球史上最早的網球賽事——溫布爾登草地網球錦標賽
3.2 最好看的網球賽事——法國網球公開賽
3.3 獎金最高的網球賽事——美國網球公開賽
3.4 最有魅力的網球賽事——澳大利亞網球公開賽
3.5 世界最高級別的團體網球賽事——戴維斯杯賽和聯合會杯賽
網球技術篇
4 網球運動的基本技術
5 網球運動的基本戰術
6 網球基本技術的練習
7 網球場地與網球比賽
羽毛球知識篇
8 羽毛球運動的由來與發展
9 羽毛球運動的特點與價值
10 羽毛球運動賽事與名人
羽毛球技術篇
11 握拍——羽毛球運動最基本動作
12 發球——慎重的第一拍
13 擊球——羽毛球各種揮拍藝術的體現
14 步法——“動如脫兔”
15 戰術
羽毛球練習與提高篇
16 技術的練習方法
17 身體素質的練習
羽毛球競賽篇
18 羽毛球知識
19 裁判法
20 羽毛球規則
參考文獻
