養顏補氣飲

養顏補氣飲，是一種藥膳飲料。主要原料是黑米、黑芝麻、黑豆、紅芸豆、薏米。

基本介紹

• 菜名：養顏補氣飲
• 難度：普通

原料

黑米、黑芝麻、黑豆、紅芸豆、薏米、花生、杏仁、蓮子、紅棗、銀耳、早餐奶

做法

1.將食材混合洗淨浸泡12小時以上，銀耳單獨浸泡，夏天需置入冰櫃浸泡，以免變質。紅棗就選用有核的，泡好後勿忘去核。
2.將所有泡好的食材倒入豆漿機，加入兩至三倍清水，具體水量應根據個人口感喜好，選擇"濃郁豆漿"檔。
3.榨煮好後倒入一盒早餐奶，也可用紅糖代替，口感相對清爽些。