《養生先養腎》是湖南科學技術出版社出版的一本書，作者是胡維勤。
《養生先養腎》是湖南科學技術出版社出版的一本書，作者是胡維勤。內容簡介 中國自古就有“命門總乎兩腎，兩腎皆屬命門”“腎為先天之本”“腎是生命之根”的說法，這些都是在講述腎對人體的重要性。腎既是構成機體和維持生命活動的...
《養生要先養腎》是2015年7月化學工業出版社出版的圖書，作者是王昕。內容簡介 本書從方便、實用、易掌握的角度出發，針對腎為“先天之本”的中醫理念，結合現實生活，從體質、飲食、經絡、運動、藥物、日常起居和疾病防治等各個方面對...
《養腎就是養命根+養生先養腎》是2014年江西科學技術出版社出版的書籍，作者是謝春玲。內容簡介 《養腎就是養命根》養生必養腎，腎精充足臟腑安。《黃帝內經》：腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。男人想瀟灑陽剛，可養腎來實現願望。
◎養生先養腎，養腎要趁早 一、腎是人生的原動力／／002 二、腎有多強，生命就有多長／／004 三、腎有六大功能，每一樣都至關重要／／006 四、五臟六腑，腎常被認為是“老大哥”／／010 五、腎強男人就強／／014 六、在未病...
《內經》論養生：養生有則，養生有方，養生先養腎 從《黃帝內經》看腎與生命的關係 人之初生，始於腎精 精者，身之本 虧虛則人易衰老 中西醫之腎，同名不同功 西醫所說的腎 中醫所說的腎 從《黃帝內經》認識腎的功能 腎主藏精...
養腎、呵護骨關節是老年人養生的重中之重 天天熱水泡腳，就是最好的養腎方式 順四時慎起居，養好陽氣就添壽 調和飲食，就可以積累更多的後天之氣 睡眠是最好的補腎良藥 平時多飲水，清除腎臟垃圾護好腎 背部常暖，腎臟就永遠無憂 調節...
第一篇腎是身體的“米缸”,養生必養腎 第一章腎對生命的意義 腎是生命基本物質的“天下糧倉” 腎是衡量“性福”指數的標尺 腎決定著身高與身體強壯程度 腎是健腦益智的基石 腎主骨,腎有疾則骨必痛 腎是維持酸鹼平衡的...
養生先養腎，腎的強壯與否是人體盛衰的關鍵！這是一本關於養腎的食療養生書，根據腎臟自身及常見腎病的特點，以圖文配合的形式詳細介紹了養腎的飲食原則、適宜的常見食材和相應的菜譜，其中每道菜譜都配有一個二維碼，方便讀者通過視頻了解...
一、腎為先天之本，養生先養腎 自測一下：看看你的腎健康嗎 —14 腎為何被稱為“先天之本” —15 腎臟的位置及功能 —16 腎與耳朵、二陰、骨、頭髮、唾液有密切聯繫 —18 腎病的早期症狀 —20 腰疼就是腎病嗎 —22 容易被...
起居養腎 一、養腎的最佳季節 二、養腎的最佳時辰 三、房幃養腎，藏精為先 行房衛生必注意 行房適度不可過 晚婚少育當遵從 節制房事可獨宿 四、曬曬太陽，溫腎壯陽 運動養腎 一、運動養生小知識 選擇適合的運動 運動養生三原則 二...
從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達2000餘萬字，其中中醫養生書籍已出版30餘種，代表作有《五穀雜糧養生粥》、《小食材大功效》、《養生先養腎》、《對症滋補養生湯》等，反響甚大，現已進入千家萬戶。
從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達2000餘萬字，其中中醫養生書籍已出版30餘種，代表作有《五穀雜糧養生粥》、《小食材大功效》、《養生先養腎》、《對症滋補養生湯》、《小中藥大養生》、《對症養生飲食宜忌速查全書》等，反響...
腎為身之陽，養陽先養腎 腎氣與腦的關聯 中醫辨證治療男人腎虛 吐故納新益腎功——男人益精回春的千金方 國醫大師推薦的強腎壯陽絕活 “補泄理腎湯”，治療慢性腎炎的獨家秘方 第六章 站如松，坐如鐘、臥如弓 養骨就是養一種...
補腎壯陽酒 ...32 枸杞子酒 ...33 杜仲丹參酒 ...33 清熱利濕酒 ...34 黃連綠豆枸杞酒 ...
從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達兩千餘萬字，其中中醫養生書籍已出版50餘種，代表作有《養生先養腎》、《五穀雜糧養生粥》、《小食材大功效》、《小中藥大養生》等，反響甚大，現已進入千家萬戶。
腎是人之本，養生必補腎 腎虛的十大罪魁禍首 女人也要當心腎虛 腎虛的種種表現 發為腎之華，養發先養腎 補腎的首選是食療 休息與調養，儲藏腎精華 冬季養生重在藏陽氣 避免冬季養腎的誤區 打哈欠是上班族的補腎法 練練功法，提升補腎...
第七章 腎是氣血之本，養生先得養腎 腎虛，“補腎壯陽酒”強腎固精，精力旺盛又長壽 遺精，“鎖陽蓯蓉酒”補肝益腎，改善精子質量 早泄，“補腎填精酒”結束男人的難言之隱 尿急、尿頻、淋漓不盡，“金櫻子酒”溫腎益氣，讓你不再...
