平衡膳食是指選擇多種食物,經過適當搭配做出的膳食,這種膳食能滿足人們對能量及各種營養素的需求,因而叫平衡膳食。 我們知道食物可分兩類,一類是動物性食物,包括肉...
膳食均衡是指人類理想的膳食,也是營養科學的一個重要長遠的目標。除了出生至六個月之內的嬰兒用母乳餵養可以獲取均衡的膳食以外,可以說沒有單一的食物能稱得上是...
中國居民平衡膳食寶塔由中國營養學會推出,根據中國居民膳食指南,結合中國居民的膳食把平衡膳食的原則轉化成各類食物的重量,便於大家在日常生活中實行。平衡膳食寶塔提出...
均衡營養,指的是合理搭配食物,才能營養均衡,尤其是對兒童和肥胖人群。合理搭配包括粗細搭配、葷素搭配、酸鹼搭配等。配製合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,使所含...
平衡膳食的理念是指選擇多種食物,經過適當搭配做出的膳食,這種膳食能滿足兒童對能量及各種營養素的需求的一種理念。...
平衡飲食法則即為平衡調料飲食法則。平衡調料飲食法則根據現在食品安全大環境以及國人的飲食習慣所制定的,每個家庭的一日三餐通過選對,做對,吃對 以達到平衡調理身體...
平衡營養膳食俗稱均衡營養素,是指從根據日常生活中人們所攝取的七大營養素,通過科學、先進等理論進行配比,結合現代生產工藝,以達到人體最佳吸收配比的整蛋白型非要素...
中國居民平衡膳食寶塔是根據中國居民膳食指南,結合中國居民的膳食結構特點設計的。它把平衡膳食的原則轉化各類食物的重量,並以直觀的寶塔形式表現出來,便於民眾理解和在...
《平衡膳食一身輕》由徐鳳霞、謝英彪主編,闡述了平衡膳食的五大方面內容:天下百姓食為天,膳食平衡最優先;水糖蛋白與油脂,攝入多少應平衡;維生素與礦物質,攝入多少須...
中國居民平衡膳食寶塔(以下簡稱膳食寶塔)是根據《中國居民膳食指南》的核心內容,結合中國居民膳食的實際狀況,把平衡膳食的原則轉化成各類食物的重量,便於人們在日常生活...
飲食是一種文化,而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃,外國人愛吃也是不爭的事實。中國的飲食文化源遠流長。幾千年來,人們經過不斷的總結已形成了中華美食的八大...
《我的平衡膳食》是2009年北京大學醫學出版社出版的圖書,作者是翟鳳英、葛可佑 。...... 《我的平衡膳食》是2009年北京大學醫學出版社出版的圖書,作者是翟鳳英、葛可...
平衡調料飲食法則根據食品安全大環境以及國人的飲食習慣所制定的,每個家庭的一日三餐通過選對,做對,吃對 以達到平衡調理身體的效果,改善慢性疾病,降低癌症,三高,...
合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以達到顯著減肥的目的
1、膳食熱能不高,有充足的優質蛋白質,動物脂肪少,無機鹽、微量元素(包括維生素)充裕,滿足人體需要。營養素的合理是因他們平衡膳食。老人們的膳食結構的特點是:多...
《中國人膳食平衡手冊》是 人民軍醫出版社 出版的圖書。作者是徐廣飛 。...... 《中國人膳食平衡手冊》[1] 是人民軍醫出版社 出版的圖書。作者是徐廣飛 。...
《平衡膳食健康忠告》是2011年人民衛生出版社出版的圖書,作者是趙霖。該書內容包括合理膳食、適量運動、平衡心理、常見病防治等百姓關心的話題和必備的知識。...
《科學飲食與均衡營養》是2001年福建科學技術出版社出版的圖書,作者是伯利華。本書包括從食物中獲取能量、有益於心臟健康的飲食、有益於消化功能的飲食、控制體重的...
膳食所提供的營養(熱能和營養素)和人體所需的營養恰好一致,即人體消耗的營養與從食物獲得的營養達成平衡,這稱為營養平衡。唐代醫生孫思邈最早認識到:不吃驚雜食,單...
老年膳食平衡歌是一首面向老人的健康歌。...... 老年膳食平衡歌是一首面向老人的健康歌。中文名 老年膳食平衡歌 類別 歌曲 面向人群 老年 方向 膳食平衡 ...
中國居民膳食指南(2016)指南推薦 編輯 《指南》針對2歲以上的所有健康人群提出6條核心推薦,分別為:食物多樣,穀類為主;吃動平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大豆;...
均衡,漢語辭彙。拼音:jūn héng指平衡。如:均衡發展。... 2. 多吃些水果, 少攝入些蛋白質, 使飲食均衡合理...均衡:指布局上的等量不等形的平衡。 有兩種平衡...
《食物營養與膳食平衡》是2012年化學工業出版社出版的圖書,作者是龔仆。...... 《食物營養與膳食平衡》是2012年化學工業出版社出版的圖書,作者是龔仆。...
《飲食養生》是2002年10月1日由北京出版社出版,作者為羅晶。這本書則對飲食養生的作用、原則、宜忌,以及關於春、夏、秋、冬季養生的問題做了詳細的介紹與解答。...
治療飲食:指在基本飲食的基礎上,根據病情的需要,適當調整總熱能和某些營養素而達到治療目的的一種飲食。 醫院飲食分為基本飲食、治療飲食和試驗飲食。 基本飲食又分...