韓式黃豆芽養生湯

韓式黃豆芽養生湯

韓式黃豆芽養生湯是一道菜品,主料是黃豆芽50克等,配料是大蒜一瓣、大蔥一段等。

基本介紹

  • 中文名:韓式黃豆芽養生湯
  • 主要食材:黃豆芽50克
  • 配料:大蒜一瓣、大蔥一段
  • 工藝:煮
作用:,做法:,

作用:

黃豆芽中富含的大豆異黃酮是一種計畫與雌激素類似,一起具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素,能有用減少女性皮膚的老化程度,添加彈性,阻礙黑斑的構成,然後抵達美白養顏的效果。

做法:

1、先將黃豆芽清潔潔淨,然後將大蒜切成碎,大蔥切成小段。
2、將鍋中水煮開後再放進黃豆芽煮到第2次歡娛,然後參加蒜煮5分鐘後再放入蔥跟鹽,香油即可。

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