韓式黃豆芽養生湯是一道菜品,主料是黃豆芽50克等,配料是大蒜一瓣、大蔥一段等。
基本介紹
- 中文名:韓式黃豆芽養生湯
- 主要食材:黃豆芽50克
- 配料:大蒜一瓣、大蔥一段
- 工藝:煮
作用:,做法:,
作用:
黃豆芽中富含的大豆異黃酮是一種計畫與雌激素類似,一起具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素,能有用減少女性皮膚的老化程度,添加彈性,阻礙黑斑的構成,然後抵達美白養顏的效果。
做法:
1、先將黃豆芽清潔潔淨,然後將大蒜切成碎,大蔥切成小段。
2、將鍋中水煮開後再放進黃豆芽煮到第2次歡娛,然後參加蒜煮5分鐘後再放入蔥跟鹽,香油即可。