公民自救手冊——面對地震的自救與互救

《公民自救手冊——面對地震的自救與互救》是我國汶川大地震後，受全國軍民抗震救災精神的感召突擊搶制出來的，它是一本增加公眾避災自救意識、幫助公眾掌握避災常識、提高公眾避災自救能力的科普手冊。

基本介紹

• 中文名：公民自救手冊——面對地震的自救與互救
• 作者：公安部宣傳局
• 出版時間：2008年07月
• 出版社：中國人民公安大學出版
• ISBN：9787811391916

內容簡介

編寫與出版這本書的目的，是為大眾在面對突發的自然災害時掌握救生知識，以讓災難的危險降至最低，讓更多的生命從容地避險，得到安全的佑護。本書內容精練，知識豐富，簡明通俗，易學易用，希望廣大讀者朋友通過閱讀本書，能夠獲得在重大自然災害面前的避險自救知識。

圖書目錄

緒言

山崩地裂，抗災避難——面對地震的自救與互救

典型災害

△唐山與汶川：兩次慘絕人寰的地震災難

A認識地震災難的危害

1.地震：自然災害中的“元兇”

2.地震災害突發的成因

3.地震所帶來的巨大災害

4.我們不必對地震恐慌

5.以積極有效的措施綜合預防

6.預防震災，生存自救的物資準備

B地震突發時的緊急自救

1.保持鎮靜，不能驚慌失措

2.在家中如何進行地震避害

3.在室外如何進行個人防護

4.在工作崗位上如何應對震魔

5.在公共場所如何緊急避險

6.自駕車行駛中的避險自救措施

7.震後被壓埋困陷的自救方法

C震中和震後對他人的救護

1.發揚“救人於危難之中”的美德

2.掌握地震中快速救人的方法

D震後對傷員的深度救護

1.尊重生命，用真情撫慰受傷的心靈

2.及時化解災區民眾痛失親人的哀傷

3.震後傷員須正確急救包紮

4.地震後須立即對飲用水消毒

5.防止震後次生災害的發生

6.震後野營時須搞好臨時環境衛生

7.災區安置點防震棚注意消防安全

施援救護，挽救生命——災害中致傷的傷員急救方法

典型災害

△不懂急救導致他們死亡

△骨折沒影響麥當娜

A急救傷員的基本要求

1.災難中受傷的各種情況

2.找到傷病員後要做的第一件事

3.對傷員傷情迅速作出判斷與分類

4.對傷員進行急救的合理程式

B對傷員傷口的止血與包紮

1.外傷出血時的止血方法

2.對傷員傷口的正確包紮

3.對不同部位採用不同的包紮技巧

C對各種傷員的急救

1.對高空墜落傷員的急救

2.對腹部銳傷傷員的急救

3.對腹部鈍傷傷員的急救

4.對外傷性昏迷傷員的急救

5.對骨折傷員的急救

6.對休克傷員的急救

D搬運傷員的正確方法

1.把傷員搬運到擔架上的正確方法

2.徒手搬運傷員的正確方法

3.使用器械搬運傷員的正確方法

4.對特殊傷員搬運的正確方法

E野外各種情況下的自救

1.登山遇險的自救措施

2.身陷沼澤的自救措施

3.叢林遇險的自救措施

4.沙漠遇險的自救措施

5.在冰天雪地中的自救措施