《青少年體力活動與健康促進》是2017年智慧財產權出版社出版的圖書,作者是譚思潔,張曉丹。本書為全國教育科學規劃基金項目“基於新媒體技術的體質健康促進公共服務體系構建與實證研究”(BLA140067)的研究成果。
基本介紹
- 中文名:青少年體力活動與健康促進
- 作者:譚思潔、張曉丹
- 出版社:智慧財產權出版社
- ISBN:9787513051347
《青少年體力活動與健康促進》是2017年智慧財產權出版社出版的圖書,作者是譚思潔,張曉丹。本書為全國教育科學規劃基金項目“基於新媒體技術的體質健康促進公共服務體系構建與實證研究”(BLA140067)的研究成果。
《青少年體力活動與健康促進》是2017年智慧財產權出版社出版的圖書,作者是譚思潔,張曉丹。本書為全國教育科學規劃基金項目“基於新媒體技術的體質健康促進公共服務體系構建與實證研究”(BLA140067)的研究成果。內容簡介青...
《青少年體力活動促進理論與實踐》是2020年浙江大學出版社出版的圖書,作者是向劍鋒。圖書目錄 第一章 體力活動與健康概述 第一節 體力活動概述 第二節 健康概述 第二章 體力活動與青少年健康 第一節 青少年生長發育概述 第二節 我國青少年健康現狀與發展趨勢 第三節 體力活動對青少年健康的影響 第三章 體力活動...
《兒童青少年體適能評定與健康促進》是2016年12月西南交通大學出版社出版的圖書,作者是朱小烽。內容簡介 《兒童青少年體適能評定與健康促進》分為四篇:緒論、兒童青少年健康體適能發展基礎、兒童青少年體適能評定與發展、體力活動與兒童青少年健康促進。後三篇下共設有十章:第一章兒童青少年解剖生理特徵;第二章...
二、學生體質健康評價標準 第二節 青少年體適能評價方法 一、青少年健康適能概述 二、青少年健康適能評價方法 第五章 運動健康促進方法 第一節 青少年體力活動 一、體力活動概述 二、體力活動評價 三、科學的體力活動 第二節 學校體育 一、學校體育概述 二、學校體育與終身體育 第三節 運動健身 一、課外健身與...
《兒童青少年體力活動促進:挑戰與應對》是一本2022年浙江大學出版社出版的圖書,作者是胡亮。內容簡介 在我國兒童青少年的體力活動研究中,缺乏對一系列主要研究主題的系統梳理,以發現問題和挑戰,提出應對策略為主線的論著。因此,本書梳理了國內外研究的發展歷程和趨勢,尤其著重近10年以來的研究進展,力圖在進行思辨...
——運動有助於建造和維持兒童青少年骨骼、肌肉、關節健康,增強心肺功能,促進生長發育,培養和鍛鍊自信心.此外,還有研究顯示,青少年參加體力活動越多,使用菸草的可能性越小。為此,常翠青建議小學生應該每天參加30至60分鐘與年齡及發育相適應的體力活動,並至少持續10至15分鐘中等到較大強度的運動。所有的青年人至少...
無論在校還是課餘時間,參與體育活動對每個青少年的健康發展都是十分必要的。提供安全場所、機會和時間以及老師、父母和朋友的良好指導是確保兒童和青少年通過體育活動受益的重要組成部分。運動量的增加有以下幾個好處 一是促進體格發育。青少年正處在長身體的時期,經常參加體育鍛鍊的青少年,體內新陳代謝顯著增強,體力消耗...
《青少年體力活動行為預測與干預研究》是一本2020年出版的圖書,由上海三聯書店出版 內容簡介 隨著社會的快速發展和生活方式的改變,青少年體力活動不足已成為全球性的公共健康問題。研究整合自我決定理論和計畫行為理論兩個行為理論,從情境、動機、認知、行為之間的關係著手,構建一個青少年體育課預測閒暇時間體力活動水平...
1.體力活動與健康促進、體力活動相關的流行病學研究 2.慢性病與運動處方 3.青少年健康行為 4.身體成分 主持國家社科基金、浙江省自然科學基金、國家體育總局等國家級和省部級項目多項,主持重大橫向項目多項,作為骨幹成員參與國家科技支撐計畫、中央軍科委創新特區項目、國家自然科學基金、國家社科基金項目多項。在國際...
三、RE-AIM:一個可用於青少年體質健康促進政策評價的框架 四、青少年體質健康促進政策評價存在的挑戰 第二節 青少年體質健康促進政策相關的體力活動評價 第三節 青少年體質健康促進政策評估的 研究及其啟示 一、英國青少年體質健康促進政策評估 二、美國青少年體質健康促進政策評估 三、對我國青少年...
二、影響青少年體質健康的原因分析 (一)生活環境和飲食方式的重大改變,導致了體力活動的明顯減少,加速了人類機能的退化,青少年體質健康水平也隨之下降 (二)以過度保護為特徵的隔代教養方式,剝奪了促進青少年兒童自然生長發育所必需的運動刺激;網路時代,以久坐不動為特徵的靜態休閒方式,阻礙了青少年獲得持久的、足夠...
孟昭莉,教授,碩士研究生導師,大連理工大學體育與健康學院副院長、體育科學研究所副所長、運動人體科學學科方向負責人,遼寧省高等學校優秀體育教學團隊帶頭人。研究方向:慢病運動干預及運動生物力學相關研究、青少年健康促進。徐堅,大連理工大學體育與健康學院第二教研室網球教學團隊副教授、碩士生導師,主講課程:網球。...
第四章社會環境對青少年健康行為的影響181 一研究概述181 二青少年的社會經濟地位及其測量183 三研究方法185 四研究指標185 五研究結果186 六研究發現220 第二部分 健康相關行為的模型研究 第五章體育活動與營養225 一青少年體力活動情況225 二營養與健康234 三體形與減重246 四口腔衛生256 第六章菸草使用對青少年...
健康觀念 通過開展創新綜合兒童青少年健康教育與健康促進活動,促使兒童青少年樹立科學的飲食健康觀念,學習和掌握科學的飲食健康知識,提高全社會對飲食健康產品及服務信息的甄別能力,合理利用身邊的健康服務資源,促進兒童青少年健康的生活方式與行為形成,提高兒童青少年健康水平。監測制度 加強對學校、幼稚園等營養健康工作的...
隨著科學技術的迅猛發展和經濟的全球化,人類社會的物質文化生活水平從整體上有了很大提高,人類的許多疾病得到了根治,健康狀況大為改善。但是,現代生產和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大,對人類健康形成了日益嚴重的威脅。人們逐漸接受了健康不僅是沒有疾病和不虛弱,而且是在身體、心理和社會方面都保持良好...
北京)芬蘭比較研究》《體質研究縱論》等專著,並主持和參與體育總局、科技部、財政部多項科研任務。張彥峰,國家體育總局體育科學研究所副研究員,研究領域為:體質測量與評價;大眾健身理論與方法。出版有《中國國民體力活動水平的特徵研究》《青少年學生與體育運動》等專著,承擔多項體育總局、科技部科研項目負責人。
目前主要從事的研究涉及糖尿病和心腦血管疾病的社區防治、體力活動促進、吸菸與健康及慢性病自我管理等。主編《預防醫學》、《社區預防與保健》、《臨床預防醫學》和《慢性病患者如何過上健康幸福的生活》等著作,參編全國統編教材3本。圖書目錄 第一部分 導論 第一章 健康促進與健康促進理論 第一節 健康促進 第二...
亞健康狀態人群的生活方式及特點 亞健康的臨床表現及分類 亞健康狀態流行病學的特徵研究 亞健康的評估程式 怎樣面對亞健康 體育鍛鍊對亞健康的益處 第三周不同年齡段適合的運動 Ⅰ青少年階段 從小運動,受益一生:青少年的運動方法 快速增高的運動方案 增長力量的運動方案 提高耐力的運動方案 發展速度的運動方案 促進...
《青少年體質調查與能量消耗模型研究》是2015年中國地質大學出版社出版的圖書。內容簡介 《青少年體質調查與能量消耗模型研究/運動干預與健康促進湖北省協同創新中心繫列叢書》一書依照《國家學生體質健康標準》要求,對國內部分高校非體育專業在校大學生的體質現狀進行測試與評估;選取日常體力活動項目,使用三維加速度感測器儀...
1.掌握我國學生體質與健康現狀和發展變化趨勢,為制定學校體育衛生工作發展規劃、科學開展學校體育衛生工作提供科學依據。2.貫徹落實《全民健身計畫綱要》、《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》,推進以學校體育為重點的青少年體育運動,促進青少年體質健康水平提高。調查對象 為客觀反映我國學生體質與健康...
,CCTV中央電視台總台少兒頻道全國小勇士爭霸賽總決賽仲裁委員會委員,“2023清華大學體育高層論壇”,論文《兒童青少年體力活動促進政策概況,成效及中國方案》被評為2023年清華體育高層論壇專題報告。2023年11月24至25日心心相融,@未來·體育教育促健康國際學術會議專家組成員 。2023年11月24至25日心心相融,@未來·...
體育測量與評價、體力活動與健康管理、學生體質健康促進、體育領域管理信息系統與決策支持系統。學術成果 體育科研統計套用理論與實務,中國礦業大學出版社 2011-2015年江蘇省中國小學生體質健康狀況時空變化特徵研究,南京師範大學出版社 2013年江蘇省學生體質健康狀況研究,南京師範大學出版社 青少年體力活動促進模式與實證,...
體育運動能有效促進青少年遠離網路遊戲 隨著高科技的迅猛發展,電腦網路已成為21世紀重要通訊和娛樂的工具。電腦網路的存在激發孩子們好奇心的同時,也帶來了一些隱患,有很多孩子沉迷於網路遊戲耽誤了學習和休息時間,影響了學業。臨床心理醫生認為,長時間玩電腦遊戲,會損害孩子的身體健康,引發頭昏眼花、疲乏無力、雙手...
體育活動還可以鍛鍊和提高青少年神經系統的靈活性、均衡性、反應性,及對外界環境的適應性抗病症能力,增強免疫機能。 總之,青少年期適當地參加體力勞動及體育鍛鍊,對促進其生長發育、增強身體素質、提高戰勝困難的意志力,都是非常重要的。此外,體育鍛鍊還可以培養青少年活潑、樂觀、進取向上的精神。經常堅持鍛鍊就能起到...
長期堅持做伏地挺身可以鍛鍊到胸部、肩部、手臂與腹部肌肉,增加肌肉力量與耐力,提高身體免疫力。通過肌肉對骨骼的刺激,能夠讓骨骼變得更加牢固,促進青少年骨骼發育與預防中老年骨質疏鬆。同時,還可以促進血液流通,增強心肺功能,塑造良好的形體,促進肌肉與筋膜中膠原蛋白纖維的合成,延緩衰老。適應禁忌 伏地挺身適合亞健康...
學校體育以全體學生為對象,以全面傳授體育知識、普及體育活動為宗旨。(3)系統性 學校體育遵循兒童青少年發育成長的基本規律,並根據教學規律設計教學活動;教師按照循序漸進的原則有計畫地指導學生;課餘體育同課堂教學一起構成體育活動體系,在潛移默化中實現教學目標。項目 它的項目多為男子1000米,女子800米,立定...
練習完畢,要做整理活動,使運動時流入肌肉中的血液慢慢流回心臟,機體逐漸恢復平靜狀態,緊張的肌肉得到舒展放鬆。運動後洗熱水澡,能使全身感到舒適、精神煥發,精力更加充沛。相關細節 健美操融體操、舞蹈、音樂為一體,以有氧練習為基礎,為廣大青少年所青睞,但是跳健美操要想取得良好的效果,一些細節不能忽視。從...
良好的體能是長期堅持高負荷訓練的保障,有助於防止和減少運動損傷,延長運動壽命,青少年運動員堅實的體能基礎是其未來達到最高競技水平的重要因素。體能研究的內容主要有:體能的內涵,體能訓練的意義,不同運動項目神經、骨骼、肌肉等系統的發展與工作特點對運動素質的影響,體能與技能、戰能、心能、知能的關係,速度...