青少年期心理衛生

青少年期心理衛生是指青少年期應注意的心理衛生問題和採取的心理保健措施。青少年期(11、12歲至17、18歲的年齡階段),是由兒童期向成年期轉換的過渡時期。此階段心理衛生有三個要點。(1)引導處理好性適應問題。從個體生理髮展過程來看,青少年期內分泌機能開始成熟,性激素隨之出現,內外生殖器趨向發達,性慾開始出現,性適應成為這一年齡階段基本的心理衛生問題。

(1)引導處理好性適應問題。從個體生理髮展過程來看,青少年期內分泌機能開始成熟,性激素隨之出現,內外生殖器趨向發達,性慾開始出現,性適應成為這一年齡階段基本的心理衛生問題。這些問題主要表現在性好奇、性夢和手淫三方面。強烈的性好奇心會使青少年試圖通過各種途徑獲取性知識,甚至進行直接的性體驗。性好奇心的導向錯誤,常常是青少年性罪錯的重要原因。性夢和手淫是個體性心理發展過程中的常見現象,有些青少年卻因此而害羞、自責和慌恐不安。過分的手淫有時能降低生殖器皮膚黏膜的敏感度,給日後成熟的性生活帶來障礙,故不可放縱。經驗表明,科學的性教育是解決青少年性適應問題的基本方法。
(2)處理好獨立性問題。青少年期由於身體發育接近成人,智力發展水平已和成人相差無幾,便會產生盲目的成熟感,獨立的願望開始增強,不願意成人對他們的事情再指手畫腳,有時甚至對成人的要求產生強烈的反抗。父母和教師應該懂得,這是孩子心理發展過程中的正常現象,要珍視和尊重他們的獨立願望。孩子只要沒有超出成人規定的某些大原則,就不要事無巨細地干預和限制。(3)克服極端化的問題。與成人相比,青少年由於知識經驗不足、生活閱歷較淺,思考問題便容易走極端。這種不合理性的認知特點,容易使他們情緒失控,陷入挫折和心理危機狀態。父母和教師應不失時機地糾正他們認知上的偏差,不斷提醒他們,使他們儘快形成辯證的認知能力。

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