隔夜燕麥粥

用料

材料	用量
密封玻璃罐	1個
紅大豆，紅小豆	握一個手掌
乾葡萄	7，8個
新鮮香蕉	1個，看罐子大小
純牛奶	磚裝的，半盒就好了
生燕麥	握一個手掌
新鮮草莓	2個

做法

1. 煮熟紅豆，把湯濾掉，只剩下豆子。1先在罐里把燕麥鋪好打底2把熟紅豆鋪上3把葡萄乾鋪上4把香蕉切片鋪上5倒入牛奶，直到看不見食材，快接近瓶口，最後蓋上蓋，放冰櫃冷藏
2. 第二天取出就可以吃了！美美嗒！有以下幾點注意1燕麥會發脹，所以罐內食材不要太滿2香蕉當晚放或是第二天放都可以，只是我喜歡濃稠的口感，提前一天放，會讓牛奶變得粘稠。3草莓第二天放就好了