《防治肥胖症的塑身食療方》是2017年11月中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是郭力。
基本介紹
- 中文名:防治肥胖症的塑身食療方
- 作者:郭力
- 出版社:中國協和醫科大學出版社
- 出版時間:2017年11月
- ISBN:9787567906259
《防治肥胖症的塑身食療方》是2017年11月中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是郭力。
《防治肥胖症的塑身食療方》是2017年11月中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是郭力。內容簡介本書詳細地介紹了高血壓病的基礎知識和患者的飲食原則,科學系統地介紹了高血壓病患者適宜食用的主食、粥羹、菜餚、湯餚以及藥茶方...
洋蔥頭也是辛溫之品,入脾、胃二經,可用於防治肥胖症、高血壓、糖尿病等。瓜果類 1.冬瓜 冬瓜性微寒,味甘,具有化痰除濕、利尿消腫、清瀉胃火、降脂減肥之功效。2.黃瓜 黃瓜性涼,味甘,入脾、胃、大腸經,容易產生飽腹感,且...
食療減肥是一種溫和而又不傷身的減肥法,若吃得適當,不但可以減肥,還有健身之效,而不同體質的肥胖,適用不同的食療減肥方法。目錄 一、減肥粥譜 香蕉菠菜粥 扁豆薏苡仁粥 玫瑰桂花赤豆粥 玉米燕麥粥 山芋粳米粥 木耳粥 青菜粥 瘦肉...
露卡素減肥法(lowcas)是基於哈佛大學健康研究成果,提出的一種全新的低糖碳、低血糖生成指數(GI)、高營養的食療方法,強調無糖低碳、補充營養。露卡素減肥法在防治肥胖、“三高”和糖尿病等慢性疾病方面有非凡效果。這種營養食療方法...
《塑身健體和防治肥胖症美食便方》是2013年4月1日人民衛生出版社出版的圖書,作者是謝英彪、馬愛勤。內容簡介 《塑身健體和防治肥胖症美食便方》汲取我國傳統醫學的豐富源泉,詳細地介紹了各種食材的性質、食療價值及禁忌,包括美食單方、...
第三章 減肥藥膳中常用的減肥降脂中草藥 山楂 大黃 荷葉 玉米須 決明子 海帶 海藻 茯苓 大蒜 薏苡仁 番瀉葉 蘆薈 仙人掌 茵陳 澤瀉 白朮 ……第四章 防治胖症的實用藥膳 第五章 肥胖症併發症的食療與藥膳 第六章 肥胖症的飲茶...
本書介紹了37種常用減肥食物藥物以及肥胖症食療方400餘款。每款食療方分別介紹原料、製法、吃法、功效等。每款食療方取材方便、製作簡單、口感良好、療效確切、安全可靠,適合廣大患者選用。本書內容豐富,方法實用,文字通俗,既適合廣大...
四、藥茶、粥與食療 減肥問答 單靠加強體育活動減肥好不好?不同程度的肥胖者對多食的控制是否也應不同?“主食吃多了會長胖”,對么?是不是一產生食慾就是身體需要進食了?蒸汽浴真能幫助減肥么?怎樣預防肥胖?為什麼我吃得並不...
二、認識肥胖症 1 什麼是肥胖症 ……三、肥胖症的危害 1 肥胖能減少壽命 ……四、肥胖症與飲食的關係 1 減肥先把住“入口”關 ……五、肥胖症的預防 1 提高對肥胖預防的認識 ……六、防治肥胖症的常用藥物 七、防治肥胖的常用...
33.預防兒童肥胖應從圍生期開始抓起 34.預防嬰幼兒時期肥胖的措施 35.預防學齡期兒童肥胖的原則性措施 36.減肥的目標和原則以及要克服的誤區 37.減肥治療中應注意的問題 38.減肥方法 39.減肥西藥治療的適應症 40.減肥西藥的種類 4...
飲食調控肥胖症的方法、肥胖症患者合理攝取七大營養素、有助於減肥的食物、肥胖患者飲食減肥的注意事項與宜忌、兒童肥胖症的飲食調控、中老年人肥胖症的飲食調控、女性肥胖症的飲食調控、肥胖症患者的食療與藥膳和肥胖症飲食調控中的誤區等...
進食異常的綜合調控處方;健美塑身與減脂特殊營養的選擇處方;避免健身風險的方法及藥物減脂法的運用;減肥瘦身人群的個性化心理保健處方、肥胖症的心理調適處方以及營養指數的評價標準與計算方法等。
飲食調控肥胖症的方法、肥胖症患者合理攝取七大營養素、有助於減肥的食物、肥胖患者飲食減肥的注意事項與宜忌、兒童肥胖症的飲食調控、中老年人肥胖症的飲食調控、女性肥胖症的飲食調控、肥胖症患者的食療與藥膳和肥胖症飲食調控中的誤區等...