關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適

關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適

《關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適》是2005年5月東北師範大學出版社出版的圖書,作者是王麗榮。

基本介紹

  • 書名:關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適
  • 作者:王麗榮
  • 出版社:東北師範大學出版社
  • 出版時間:2005年5月
  • 頁數:174 頁
  • 定價:15 元
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787560242323
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

為什麼教師的心理健康水平低於社會其他行業的人群?為什麼教師常常會感到熱情耗盡,厭倦易怒,情緒情感極度疲勞?為什麼教師會對學生表現出消極、冷漠、疏遠的行為?為什麼教師的成就感降低,減少了對工作的投入?為什麼在不斷加大師德建設的同時,學校的“師源性傷害”卻有增無減?諸如此類的現象,是教師在職業壓力的重負下形成的職業倦怠的表現,而職業倦怠的形成,既反映出教師自我心理調控技能的缺乏,也反映出我國職前、職後教育對教師心理成長關注的缺失。
為幫助教師提高自身的心理健康水平,消除職業倦怠的消極影響,《關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適》以教師的職業倦怠為切入點,試圖通過有效的心理訓練,在學校教育的情境下,幫助教師掌握自我心理調節的技能,學會應對壓力,學會調控自身的心理狀態,以保持心理健康,促進心理成長。
《關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適》在寫作方法上力圖拋棄空泛的議論、煩瑣的論證、枯燥的說教,從教育情境和教育現象出發,揭示出其中蘊含的職業倦怠問題及心理教育理念,通過完成實際操作與訓練任務,達到心理調控技能的提高。為了突出教材與訓練的特點,《關注教師的心理成長:職業倦怠的心理調適》的每一節均以固定欄目的形式呈現,包括[教育敘事]、[焦點透視]、[應對·訓練]、[欣賞·感悟]等四大板塊,將認知學習、情感學習和動作技能學習體現在具體內容中。
[教育敘事]欄目主要採取“教育敘事研究”的方法,通過截取教師生活中的真實故事,運用故事化的描述,展示出教師職業倦怠的表現、成因等。
[焦點透視]針對教育生活中的真實故事,通過心理分析的方法,揭示出這些教育現象所蘊含的心理教育理念。
[情境訓練]欄目主要採取“心理訓練”的方法,為教師提供一個具體的教育情境,有指導地進行相關的認知或行為訓練,以幫助教師掌握心理調控的技能,並通過提供更多的訓練任務,讓教師進行自我訓練,鞏固已掌握的心理調控技能。
[欣賞·感悟]欄目主要是選取一些與本節主題相關的散文、詩歌、幽默小品、哲理故事等內容,在情感體驗的基礎上,加深對心理教育理念的認識,體驗專業發展與自我心理成長的快樂。

圖書目錄

第1章 認識倦怠--對照你的生活
一、倦怠:難以承受其重
二、倦怠的表現:“別理我,煩著呢!”
三、倦怠的易感人群:為什麼受傷的總是我?
四、倦怠危害:你傷我到底有多深?
第2章 調控倦怠--社交技能訓練
一、倦怠者的社會交往:想說愛你不容易
二、師生關係:道是無情卻有情
三、同事關係:十年修得同船渡
四、社交技巧:打開心扉的鑰匙
第3章 調控倦怠--壓力緩解訓練
一、緩解工作負荷壓力:做一個快樂的教師
二、緩解考試壓力:解放教師就是解放學生
三、緩解課改壓力:而今邁步從頭越
四、緩解管理壓力:沒有十全十美的人
五、緩解自我發展壓力:給自己一點力量
六、緩解健康壓力:珍惜革命的本錢
第4章 調控倦怠--班級管理訓練
一、課堂問題行為:打好“根據地”保衛戰
二、非正式群體:發覺海面下的冰山
三、班主任減壓堂:不留給自己一方淨土
第5章 解決倦怠--時間管理訓練
一、認識時間:千金散盡難復來
二、駕馭時間:珍惜,或是永遠失去
三、時間管理的策略:合理利用時間
四、時間管理的行為:有效使用時間
第6章 預防倦怠--校長工作策略
一、做成功的校長:當好將軍
二、校長與倦怠的教師:借我一雙慧眼吧
三、消除教師的倦怠:你有“上方寶劍”嗎?
四、校長的支持:給教師築建“防火牆
五、預防危機的校長:穿好“救生衣”了螞?
第7章 預防倦怠--組織干預策略
一、角色定位:教師,上帝還是凡人?
二、工作負荷:教師的擔子究竟有多重?
三、支持性的網路體系:誰是教師的同路人?
四、完善教師評價體系:什麼樣的教師才是好教師?
五、待遇問題:奉獻與索取

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