鍛鍊意識

鍛鍊意識(consciousness of play)是人對參加體育鍛鍊的重要性的認識。促使人們參加體育鍛鍊的動力。在不同年齡階段受不同因素的影響。

基本介紹

• 中文名：鍛鍊意識
• 外文名：consciousness of play

在兒童期主要受兒童好動、喜歡遊戲、嚮往與同伴一起玩耍以及親職教育等因素的影響;在青少年期，受與他人竟爭、與人交往、增強體質、崇拜體育明星等因素的影響;在中年人期，受增強體質、緩解精神壓力、開展人際交往等的影響;在老年期，主要受因體質下降而引起的慢性病、因喪偶而產生的孤寂感、因退休而造成的精神空虛等因素的影響。