基本介紹
- 中文名:銀耳蓮子薏米紅豆粥
- 主要食材:薏米,蓮子
- 分類:粥
用料,做法,
用料
材料 |
薏米 |
蓮子 |
紅豆 |
黑米 |
銀耳 |
玉米渣 |
做法
1. 食材洗乾淨快速用熱水泡好 | |
2. 蓮子比較難弄軟,所以先煮一遍然後放銀耳和薏米,再煮一遍;再放紅豆、玉米渣、黑米,最後煮一遍; | |
3. 搞定,出成品 |
材料 |
薏米 |
蓮子 |
紅豆 |
黑米 |
銀耳 |
玉米渣 |
1. 食材洗乾淨快速用熱水泡好 | |
2. 蓮子比較難弄軟,所以先煮一遍然後放銀耳和薏米,再煮一遍;再放紅豆、玉米渣、黑米,最後煮一遍; | |
3. 搞定,出成品 |
用料材料 薏米蓮子紅豆黑米銀耳玉米渣做法1. 食材洗乾淨快速用熱水泡好2. 蓮子比較難弄軟,所以先煮一遍然後放銀耳和薏米,再煮一遍;再放紅豆、玉米渣、黑米,最後...
銀耳蓮子薏仁湯是以銀耳、蓮子、薏仁為主材的一道美食。薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回...
薏米銀耳蓮子湯製作主料:薏米30克、綠豆50克、銀耳10克、蓮子10克、酸梅5克、冰糖少許。...
用料材料 銀耳蓮子薏米枸杞冰糖做法1. 銀耳提前泡發,去蒂掰成小朵;薏米提前浸泡;2. 砂鍋中加水,將蓮子、銀耳和薏米一起煮,大火水開後改小火謾煲兩小時(久一...
用料材料 用量薏米15克蓮子米15粒紅豆20克銀耳1小朵做法1. 將薏米紅豆蓮子米洗淨備用。2. 銀耳不要給太多了一小朵就好,冷水泡發後,用手撕成小片,方便熬煮。3...
原料:銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子。做法:銀耳泡發後洗淨掰成小朵,雪梨去皮切成小塊,蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起扔進慢燉鍋里,加冷水燉上幾個小時即可,可加冰糖...
用料材料 用量紅棗四五個銀耳一大朵蓮子10顆薏米1把做法1. 紅棗銀耳先清洗乾淨泡一下,然後和生蓮子、薏米一起放到鑄鐵鍋,大火煮開,小火三刻鐘 ...