這是一道美味的菜,它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
基本介紹
- 中文名:酸辣番薯葉
- 主要食材:酸醋、辣椒、蒜頭、醬油,番薯葉
- 分類:炒
- 口味:酸、辣
這是一道美味的菜,它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
這是一道美味的菜,它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。製作方法 1、紅薯葉洗淨,蒜切片,辣椒剁碎;2、鍋燒熱倒少許油,下蒜片和辣椒,;3、待蒜香飄出,倒入紅薯葉,放適量的酸醋;4、不斷翻炒至紅薯...
酸辣番薯莖 用料 做法
香辣番薯葉是由大蒜、香辣醬等製作而成的一道美食。原料:番薯嫩葉一把 配料:大蒜兩瓣、香辣醬適量 做法:1、煮一小鍋沸水,水裡放少許鹽和一小勺油。2、水開後,放入番薯葉煮半分鐘,撈起瀝乾。3、炒鍋熱一小勺油,將蒜茸爆...
番薯葉為旋花科植物番薯的葉。番薯葉又稱甘薯葉、地瓜葉,是番薯的嫩葉、嫩莖,過去多棄之不食或用來餵豬,近年日益受到人們的喜愛。日本人認為其有令人長壽的功能。番薯葉分尖葉、圓葉兩種,尖葉者較韌,有嚼頭,圓葉者較爽口。形...
蝦米辣椒番薯葉是一道由嫰地瓜葉(番薯葉)、蒜蓉、蝦米碎等食材製成的食品。材料 嫰地瓜葉(番薯葉) 1把 食油 蒜蓉4瓣 蝦米碎 50g 紅辣椒1條(切圈圈)醬清 做法 1、洗淨番薯葉及葉梗,撕棄刃絲控乾水。2、熱油爆香蝦米...
酸辣地瓜絲是一道以地瓜、紅辣椒、醋、鹽、雞精、蒜等為主要食材製作的美食。材料 地瓜,紅辣椒,醋,鹽,雞精,蒜 紅薯的作用 紅薯有抗癌作用:飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在...
紅薯葉(多年生蔓性草本植物)又稱地瓜葉,即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途,比如有提高免疫,保護視力,延緩衰老,解毒等作用。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、...
炒番薯葉 炒番薯葉是一道菜品,原料是番薯葉、蒜蓉、豆豉,難度普通。原料 番薯葉、蒜蓉、豆豉 做法
蒜香蕃薯葉:番薯葉,經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老。食材準備 主料:番薯葉500克、蒜頭1顆。調料:醬油少許。做法步驟 1、 把所有材料準備好。2、 番薯葉摘去老梗,用清水清洗乾淨。3、 取出,瀝乾...
蒜蓉鹽水番薯葉是一道家常美食,主要製作材料是番薯葉、五花肉,主要調料為油、鹽、蒜蓉。該菜品主要採用炒制的烹飪工藝製作而成。食材 主料 番薯葉400g五花肉80g 輔料 油適量鹽適量蒜蓉適量 步驟 做法一 1. 將水燒開將三文魚煮熟,水...
清炒番薯葉是一道由番薯葉、紅辣椒、蒜米、小蔥等做成的美食。製作材料 原料: 番薯葉 紅辣椒 蒜米 小蔥,調味料:雞精粉 生抽 製作方法 1.原料: 番薯葉 紅辣椒 蒜米 小蔥 2.番薯葉摘去老莖,用清水沖洗乾淨。紅辣椒 蒜米及...
尖椒炒番薯葉是一道簡單的家常菜,所用材料為大尖椒、番薯葉、蒜 幾顆。簡介 名稱:尖椒炒番薯葉 製作難度:簡單 所需時間:十分鐘 主要工藝:炒 主要食材:蔬菜類 食材明細 大尖椒 番薯葉 蒜 幾顆 製作方法 1、番薯葉剝皮弄...
蒜蓉炒番薯葉 蒜蓉炒番薯葉是一道由番薯葉、蒜、鹽、雞精等做成的美食。做法
蒜末番薯葉是一道由蒜瓣、番薯葉等食材製成的美食。中文介紹 【配料】番薯葉、蒜瓣少許、鹽、生抽。【製作方法】1、先燒開一鍋水,放幾滴油,把洗淨的番薯葉焯一下,水再開後即可把菜撈起。(這個是關鍵步驟,必須的,這樣能把...
油淋番薯葉是一道菜名,是夏天一道清爽可口的美味佳肴涼拌菜。是地方夏天餐桌上不可缺少一道涼夏菜。營養豐富。主料 新鮮嫩綠番薯葉一斤 輔料 大蒜子6瓣,小米椒5個。做法 挑新鮮嫩綠番薯葉一斤水洗淨 一勺水燒開,等沸水放下地瓜...
蒜茸番薯葉是一道菜品,製作材料有番薯葉、蒜末等。材料 番薯葉1斤,蒜末適量,鹽適量,生抽適量 做法 1.番薯葉洗淨後撕去葉桿子的表皮,然後焯水備用。2.鍋內放少量油,燒熱後放入蒜末,爆香後加入番薯葉翻炒片刻後加入適量鹽。
蒜茸蕃薯葉 蒜茸蕃薯葉是一道家常菜。做法步驟
辣椒番薯葉炒蝦米是一道簡單的家常菜,所用材料為嫰地瓜葉(番薯葉) 1把、食用油、蒜蓉 4瓣、蝦米碎 50g、紅辣椒 1條(切圈圈)、醬清。材料 嫰地瓜葉(番薯葉) 1把 食油 蒜蓉 4瓣 蝦米碎 50g 紅辣椒 1條(切圈圈)醬清...
素炒紅薯葉是以紅薯嫩尖為主要原料,佐以蒜及雞精烹調而成的一道家常菜,做法簡單,營養豐富。製作方法 主料:紅薯尖500克。輔料:蒜適量、雞精適量。1、蒜切碎,紅薯葉洗淨;2、爆大蒜;3、倒入紅薯葉翻炒,最後放入適量鹽即可。營...
番薯葉雞蛋湯是一道由番薯葉、雞蛋、生薑等做成的美食。材料 番薯葉雞蛋湯準備材料:番薯葉400克、雞蛋3個、生薑4片。烹製 番薯葉洗淨,切段;雞蛋去殼,拌勻為蛋液。在鑊或瓦礃里加入清水1500毫升(約6碗量)和姜,武火滾沸後,...
蒜頭番薯葉 用料 做法
鮮番薯葉60克,冬瓜100克。做法 燉煮服。藥用價值 主要治療糖尿病肺胃燥熱型:煩渴多飲、口乾舌燥、形瘦善飢,舌邊尖紅,苔黃乾,脈數。價值 研究發現,紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯葉可使...
清炒地瓜葉是一道以地瓜葉、橄欖油、精鹽、雞精等為原料,炒制而成的家常菜,營養豐富,簡單易做。烹飪方法 1、將番薯葉洗淨瀝乾。2、炒鍋置旺火上,下油燒至八成熱,放入番薯葉,翻炒幾下,加適量精鹽、雞精炒至熟即可。營養價值...
番薯葉冬瓜湯 番薯葉冬瓜湯是以番薯葉,冬瓜主料製作的藥膳。組成 番薯葉150克,冬瓜(連皮)200克。製法 番薯葉、冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜熟爛。分1~2次服用。功效 適用於各型糖尿病患者。
蚝油番薯葉是一道美食,主要原料為番薯葉、紅辣椒、蒜、油、生粉、鹽。材料 主料:番薯葉(388克)、紅辣椒(半隻)、蒜(4瓣)調料:油(3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、鹽(2湯匙)、蚝油(3湯匙)、米酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)做法 1...
番薯葉炒豆豉 番薯葉炒豆豉是由新鮮番薯葉、豆鼓、蒜頭等主要食材做成的一道菜品。做法
番薯葉燉五花肉 番薯葉燉五花肉是以番薯葉、五花肉為主要材料製作的藥膳。藥膳配方 鮮番薯葉250克,豬五花肉125克。製作方法 番薯葉洗淨;豬肉切片,共加水燉熟,加調味品。功能效用 益氣,養血,通乳。適用於產後氣血虛,乳汁不足。