基本介紹
- 中文名:酪梨醬
- 主要原料:梨
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:維生素
操 作,貼士,
操 作
1、將鱷梨對半切開,去核,挖出果肉。
2、加入香菜碎,洋蔥碎,蒜蓉和辣椒碎,用叉子搗碎拌勻。
3、滴入檸檬汁,加鹽調味。
4、覆蓋冷藏,1日內食用。
貼士
1、鱷梨avocado,也叫牛油果。但凡水果,常被人冠以"健康","降脂","減肥","瘦身","美容",balabala,諸如此類的美譽。但如果我告訴你,一塊牛油果的熱量,實際上和一塊牛油差不多,恐怕很多"健康人士"是要嚇得昏過去了。