還是想吃辣炒年糕2

還是想吃辣炒年糕2

《還是想吃辣炒年糕2》是2020年1月中信出版集團股份有限公司出版的圖書,作者是白世熙。

基本介紹

  • 中文名:還是想吃辣炒年糕2
  • 作者:白世熙
  • 譯者:尹嘉玄
  • 出版社:中信出版集團股份有限公司
  • ISBN:9787521722628
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

“對於想要徹底治療抑鬱症的人,這本書可能不是一本很有用的指南。我只是想通過自揭傷疤,帶動大家也去發現自己從未察覺到的內心黑暗面。”
一個90年生的韓國女孩,多年飽受輕鬱症與焦慮障礙的困擾。2017年終於找到適合自己的精神科醫師,開始接受心理治療。她把和醫師的12周對話都錄了音,每天回家聽著錄音重新溫習治療時的內容,後來整理成書《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》。
接下來她的情況並沒有好轉,有一段時間,她會因為討厭看見自己,用棉被把自己從頭到腳蓋住。在昏暗處她會戴著眼鏡,將大部分臉遮擋起來,才感到心安。她請了一個長假,整個人像得了昏睡病一樣不分晝夜地睡覺。她不想走進公司,厭惡和同事坐在一起開會。她開車出了車禍,第一時間想到的是“為什麼我還沒死”。
她多么希望這樣的人不是她。
本書是她從第13周到26周與精神科醫師對話的記錄。關起門來的診室內,究竟發生了什麼?醫生和患者之間,究竟是如何講述,如何傾聽,如何引導,如何治療的?這本真實的記錄會讓你找到答案。

圖書目錄

序 面對自己從未察覺的傷痛
第13 周 想要被人愛有什麼不好?
第14 周 擺脫不掉的減肥強迫症
第15 周 我習慣用他人的眼光看自己
第16 周 我需要肉眼可見的傷口
第17 周 不論死活,都令我感到害怕
第18 周 有人衷心期盼我幸福
第19 周 和我自己對話
第20 周 內心的中間地帶,變寬闊吧!
第21 周 其他人又沒經歷過我的人生
第22 周 不論是偽善還是真誠,都要完全做自己
第23 周 我這人到底有沒有原則?
第24 周 彈性思維和短暫休息的勇氣
第25 周 儘量去看自己光鮮亮麗的部分
第26 周 總之,人生還是會繼續走下去
尾聲 我已經不再討厭我自己

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