連環拳

連環拳

連環拳是通過武術家幾代人,不斷探索整理,改編具有代表性的演練套路,套路共81式·它是五形連環、形四把、形、形、雜式捶等多種形意拳套路之有機融為一體· 整個套路前後流暢、順折、身法輕靈,進退自如,打法多變,柔中有剛,剛中有柔,打即是顧,顧即是打,已成為戴家三本式形意拳在東北地區的高級套路之一。

基本介紹

  • 中文名:連環拳
  • 套路數量:81式
  • 代表:戴家三本式形意拳
  • 特點:打法多變,柔中有剛,剛中有柔
查拳概述,招式特點,

查拳概述

查拳第二路連環拳以連環進打為特點、整進整出、剛柔並濟。二路查拳拳勢連環,招招相連不等閒,勢勢相關神鬼驚,招勢到時身首斷。

招式特點

1、腿法為主,拳腳並用
由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點,使得跆拳道是以腿法攻擊為主。據統計,在技術當中,腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式,一般偏重於防守和格擋。
2、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段
跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格鬥為核心,要求速度快,力量大,擊打效果好。在功力的檢測方面,則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。
3、強調呼吸,發聲揚威
在跆拳道的練習當中,要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明,人在無負荷工作時,10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%,在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸,可以使人體內部的阻力減小,提高動作速度,集中精力,使動作發揮出更大的威力。
4、以剛制剛,方法簡練
受跆拳道精神影響,運動員在比賽當中多是直擊直打,接觸防守,躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多採用格擋技術,或採取以攻對攻,以攻代防的技術。
5、禮始禮終,內外兼修
在任何場合下,跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始,以禮結束,以養成謙虛、友好、忍讓的作風,在道德修養方面不斷的提高自己

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