《八卦連環掌與連環拳》為鄭懷賢武學叢書之一，主要介紹了有“武醫宗師”之稱的鄭懷賢的八卦連環掌與連環拳的技法、技理、演練方法及要求等。鄭老的武術技能揚名海內外，其武術技藝主要師承於我國著名武術家孫祿堂先生。孫先生平生走南闖北，見多識廣，有三項拳術最為經典，即太極拳、形意拳、八卦掌。我國的武術門派眾多，拳種的傳承規矩嚴格，很難將本派的拳術與其他拳種相融合。孫先生可謂是思想最活躍，最早摒棄門戶之見的人之一，他博採眾家之長，大膽地改革與創新，將風格迥異的拳術相互兼容，避其所短，揚其所長，突出“活步”的特點創造“開合活步”的孫式太極拳。
基本介紹
- 書名：鄭懷賢武學叢書:八卦連環掌與連環拳
- 出版社：人民體育出版社
- 頁數：178頁
- 開本：32
- 作者：艾澤秀 卿光明
- 出版日期：2012年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7500942796, 9787500942795
八卦連環掌
一、八卦連環掌源流
（一）八卦掌與八卦學說
（二）八卦連環掌起源與歷史演變
（三）八卦連環掌傳承與發展
二、八卦連環掌風格特點
（一）動作特點
（二）技擊特點
三、八卦連環掌拳義精要
（一）拳法要點
（二）三空三害
（三）四墜九要
（四）六合四到
（五）九節四梢
（六）走圈之說
（七）三十二訣
（八）拳法之歌
四、八卦連環掌練習要求
（一）三型
（二）蹬泥步
（三）沉肩落胯
（四）變勢轉換
（五）氣、力、形
五、八卦連環掌健康理念
（一）呼吸系統
（二）運動系統
（三）神經系統
（四）消化系統
六、八卦連環掌基本動作
（一）手型
（二）手法
（三）步型
（四）步法
（五）腿法
（六）功法
七、八卦連環掌套路動作解析
（一）套路動作拳譜名稱
（二）套路動作圖解
（三）套路動作運動路線示意圖
（四）套路動作連續演示圖
連環拳
八、連環拳概述
九、連環拳風格特點
（一）簡潔樸實
（二）環環相扣
（三）硬打猛攻
（四）攻防連貫
（五）技法多變
（六）眼明目銳
十、連環拳演練要求
（一）長擊速打
（二）身活步穩
（三）用力順暢
（四）節奏鮮明
（五）招熟勢真
十一、連環拳基本動作
（一）手型
（二）步型
（三）手法
（四）腿法
（五）跳躍
十二、連環拳套路動作拳譜名稱
（一）第一路動作名稱
（二）第二路動作名稱
（三）第三路動作名稱
十三、連環拳套路動作解析
（一）第一路動作圖解
（二）第二路動作圖解
（三）第三路動作圖解
十四、連環拳套路動作連續演示圖
（一）第一路動作連續演示圖
（二）第二路動作連續演示圖
（三）第三路動作連續演示圖
參考文獻
一、八卦連環掌源流
（一）八卦掌與八卦學說
（二）八卦連環掌起源與歷史演變
（三）八卦連環掌傳承與發展
二、八卦連環掌風格特點
（一）動作特點
（二）技擊特點
三、八卦連環掌拳義精要
（一）拳法要點
（二）三空三害
（三）四墜九要
（四）六合四到
（五）九節四梢
（六）走圈之說
（七）三十二訣
（八）拳法之歌
四、八卦連環掌練習要求
（一）三型
（二）蹬泥步
（三）沉肩落胯
（四）變勢轉換
（五）氣、力、形
五、八卦連環掌健康理念
（一）呼吸系統
（二）運動系統
（三）神經系統
（四）消化系統
六、八卦連環掌基本動作
（一）手型
（二）手法
（三）步型
（四）步法
（五）腿法
（六）功法
七、八卦連環掌套路動作解析
（一）套路動作拳譜名稱
（二）套路動作圖解
（三）套路動作運動路線示意圖
（四）套路動作連續演示圖
連環拳
八、連環拳概述
九、連環拳風格特點
（一）簡潔樸實
（二）環環相扣
（三）硬打猛攻
（四）攻防連貫
（五）技法多變
（六）眼明目銳
十、連環拳演練要求
（一）長擊速打
（二）身活步穩
（三）用力順暢
（四）節奏鮮明
（五）招熟勢真
十一、連環拳基本動作
（一）手型
（二）步型
（三）手法
（四）腿法
（五）跳躍
十二、連環拳套路動作拳譜名稱
（一）第一路動作名稱
（二）第二路動作名稱
（三）第三路動作名稱
十三、連環拳套路動作解析
（一）第一路動作圖解
（二）第二路動作圖解
（三）第三路動作圖解
十四、連環拳套路動作連續演示圖
（一）第一路動作連續演示圖
（二）第二路動作連續演示圖
（三）第三路動作連續演示圖
參考文獻
