基本介紹
- 中文名:辣醬爆蟶子
- 主要食材:蟶子,蒜蓉辣醬
- 口味:香辣
- 輔料:小米椒、蔥、姜、蒜、料酒、生抽
操 作,貼士,
操 作
4、鍋中倒油,放入蔥、薑片炒香,加入青辣椒。
貼士
1、蟶子順滑肉厚,鮮嫩多汁,風味獨特,是佐酒的佳肴。古人曾有詩讚道:"沙蜻四寸尾掉黃,風味由來壓邵洋;麥碎花開三月半,美人種子市蟶秧"。
2、蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,營養價值高,特別是富含碘和硒,它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品。蟶子含還有鋅和錳,常食蟶子有益於腦的營養補充,有健腦益智的作用。醫學研究發現,蟶子對因放射療法、化學療法後產生的口乾煩熱等症有一定的療效。