躥蹦跳躍

躥蹦跳躍
是武術運動中的四種基本素質和基本技術,是跳躍技能的總稱。在武術傳統中,"躥"即向前躥跳。拳諺有"前躥一丈,後退八尺"的說法;"蹦",是指原地騰起,即拔地而起的意思;如"旱地拔蔥"嚴跳躍"是騰空而起,同當今的彈跳。

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