《超級記憶力》是2017年金盾出版社出版的圖書，作者是趙曉寧。
基本介紹
- 中文名：超級記憶力
- 作者：趙曉寧
- 出版時間：2017年4月
- 出版社：金盾出版社
- ISBN：9787518611782
- 類別：成功勵志
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
快速激活記憶潛能，迅速擁有非凡記憶力
那些卓越超凡的人，究竟如何記憶的
擁有超強大腦的記憶方法和思維習慣
讓你的大腦潛能爆發，成為記憶超人
作者簡介
趙曉寧，專注於大腦潛能開發和思維訓練。他的課程融合了心理學、生理學、社會學、邏輯學等不同的知識，從根本上改進了人們的記憶方式，提高了人們的記憶能力。
只要你掌握了《超級記憶力》中的方法，就能夠迅速的提高記憶能力、學習能力，在學習、工作、生活中占據主動和優勢。
圖書目錄
第一章 好記憶是練出來的
一、記憶力是怎么回事 002
二、記憶力強是天生的嗎？ 005
三、你屬於哪種記憶類型？ 008
四、情緒對記憶力的影響 011
五、壓力和記憶力 014
六、孩子的記憶力發展規律 017
七、測測你的記憶力 020
第二章 記憶是與遺忘的鬥爭
一、記了又忘是為何 024
二、有趣的“舌尖現象” 027
三、艾賓浩斯遺忘曲線 030
四、健忘是怎么回事 033
五、年齡代表的是經驗，而不是健忘 036
六、兒童忘性大原因何在 039
第三章 有趣的圖像記憶方法
一、什麼是圖像記憶方法？ 044
二、把八竿子打不著的詞用圖像“聯”到一起 047
三、運用圖像記憶方法的“四大法寶” 049
四、抽象、不易轉化成圖像？請3個“小幫手” 053
五、用圖像記憶方法來記“世界之” 056
六、用“串糖葫蘆”方法記大段內容 060
七、真的可以過目不忘？YES！ 064
第四章 神奇的定位記憶方法
一、定位記憶方法的由來 068
二、房間定位記憶方法 071
三、生肖定位記憶方法 074
四、身體定位記憶方法 077
五、兒童定位記憶方法訓練 080
第五章 思維導圖記憶方法
一、思維導圖的由來 086
二、如何繪製思維導圖 088
三、利用思維導圖制訂工作計畫 092
四、引導兒童利用思維導圖做筆記 094
五、訓練兒童的發散性思維 096
第六章 記憶原來可以很簡單
一、限時記憶方法 102
二、“多通道”協同記憶方法 105
三、分散記憶方法 109
四、列表記憶方法 113
五、自測記憶方法 117
六、爭爭吵吵，記得好 120
七、觀察記憶方法 124
第七章 記憶也可以很有趣
一、理解讓記憶變得更輕鬆 128
二、改編口訣助記憶 132
三、刪繁就簡的概括記憶方法 136
四、歸納分組記憶方法 139
五、一學就會的對比記憶方法 141
六、諧音讓記憶變得更有趣 146
七、通過培養興趣來記憶 149
八、訓練兒童記憶力的小遊戲 152
九、兒童忘性大緊急特訓 156
第八章 “對症下藥”的記憶方法
一、人名的記憶方法 160
二、相貌的記憶方法 164
三、電話號碼的記憶方法 167
四、英語的記憶方法 170
五、文言文的記憶方法 173
六、數學公式的記憶方法 176
七、歷史知識記憶方法 179
八、物理知識記憶方法 182
第九章?你應該知道的記憶“真相”
一、女人記憶力天生比男人好嗎 186
二、提高記憶力的保健品有效嗎 189
三、好記性為何不如爛筆頭 193
四、環境對記憶力有哪些影響 196
五、經常鍛鍊身體能提高記憶力嗎 199
六、記憶效果與記憶時間有關係嗎 203
七、用腦過度會影響記憶力嗎 206
八、吃太多甜食會變“笨”嗎 211
第十章 別讓不好的習慣影響記憶力
一、睡眠有助於增強記憶力 214
二、長期冥想可提高記憶力 218
三、不吃早餐記憶力會下降 220
四、這些食物會影響你的記憶力 223
五、吸菸酗酒傷“腦筋” 228
六、電子產品會破壞記憶力 232
七、影響記憶力的壞習慣 235
八、提高記憶力的九個小技巧 237
九、測測你現在的記憶力 240
