七秒記憶法：超級記憶力訓練手冊

《七秒記憶法：超級記憶力訓練手冊》是由陳韻磬所著的圖書。

基本介紹

• 中文名：七秒記憶法：超級記憶力訓練手冊
• 作者：陳韻磬
• 出版時間：2015年12月
• 出版社：華閱經典

作品簡介

大腦重量約1400g，＜1/40體重，但是，大腦接受心臟的血液輸出量的20%，葡萄糖消耗量占全身的65%，耗氧量占全身的20%——25%，由此可見，保證大腦的營養供應異常重要。

大腦營養供應主要是指以下六個方面：1、能量；2、碳水化合物；3、蛋白質；4、脂類；5、礦物質；6、維生素。