《記憶：99天訓練手冊》是2018年中國紡織出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：記憶：99天訓練手冊
- 作者：石偉華
- 出版時間：2018年
- 出版社：中國紡織出版社
- ISBN：9787518043750
- 類別：成功勵志類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《超級記憶：99天完美訓練手冊》不僅是一本科普讀物，更是一本專用來學習宮殿記憶法的訓練手冊，為廣大的宮殿記憶術愛好者制訂了詳細的訓練計畫。其中包括專注力訓練、圖像聯想訓練、地點樁訓練、編碼訓練、英語單詞訓練、古漢語訓練以及更多綜合類知識記憶訓練和生活雜項記憶訓練。《超級記憶：99天完美訓練手冊》前半部分對宮殿記憶法的學習過程做了系統的講解，後半部分對世界腦力錦標賽的相關事項做了詳細的說明。在結構安排上，《超級記憶：99天完美訓練手冊》採用日曆形式，對每天的訓練內容做了科學的安排，並制訂了科學的考核標準。對廣大宮殿記憶愛好者來說，這是一本難得的訓練手冊。
圖書目錄
上篇 超強記憶法簡介
章 為什麼要學習超強記憶法//002
第二章 超級記憶法強在哪裡//004
第三章 超級記憶法包含哪些內容//006
第四章 如何學習超強記憶法//008
第五章 訓練才是王道//010
中篇 99 天完美訓練手冊
章 專注力訓練// 017
Day1 小圓點訓練//017
Day2 黃卡訓練//019
Day3 舒爾特表訓練//021
Day4 書寫訓練//023
Day5 找圖訓練//025
Day6 數數訓練//027
Day7 加減法訓練//029
Day8 找特徵訓練//031
Day9 軟眼訓練//033
Day10 階段小結//035
第二章 圖像串聯聯想訓練//036
Day11 一對一多組合方式聯想//037
Day12 一對一正反組合聯想// 039
Day13 一對一單組合快速聯想// 041
Day14 一次六個詞組串聯聯想//043
Day15 12 個詞組串聯聯想//045
Day16 20 個詞組串聯聯想//047
Day17 30 個詞組串聯聯想//049
Day18 54 個詞組串聯聯想（一）//051
Day19 54 個詞組串聯聯想（二）//053
Day20 階段小結 //055
第三章 圖像轉化訓練//056
Day21 抽象詞諧音轉圖（一）// 057
Day22 抽象詞諧音轉圖（二）//059
Day23 抽象詞代替轉圖（一）// 061
Day24 抽象詞代替轉圖（二）// 063
Day25 關鍵字轉圖法（一）//065
Day26 關鍵字轉圖法（二）// 067
Day27 抽象詞串聯訓練（一）//069
Day28 抽象詞串聯訓練（二）//071
Day29 混合詞串聯訓練//073
Day30 階段小結//075
第四章 地點樁訓練 // 076
Day31 實景地點訓練（一）// 077
Day32 實景地點訓練（二）//079
Day33 虛擬地點訓練（一）//081
Day34 虛擬地點訓練（二）//083
Day35 虛擬地點訓練（三）//085
Day36 抽象地點樁訓練//087
Day37 快速過樁訓練（一）//089
Day38 快速過樁訓練（二）// 091
Day39 地點樁的管理訓練// 093
Day40 階段小結//095
第五章 數字編碼訓練// 096
Day41 編碼設計//097
Day42 編碼串聯及最佳化//099
Day43 讀碼訓練（一）//101
Day44 讀碼訓練（二）//103
Day45 單樁單圖像記憶//105
Day46 單樁雙圖像記憶//107
Day47 數字馬拉松//109
Day48 快速數字記憶//111
Day49 快速記憶100 位//113
Day50 階段小結//115
第六章 數字編碼套用訓練 //116
Day51 快速記憶三十六計//117
Day52 速記“元素周期表”//119
Day53 速記“滿漢全席”菜譜//121
Day54 速記《水滸傳》人物（一）//123
Day55 速記《水滸傳》人物（二）//125
Day56 虛擬歷史事件（一）//127
Day57 虛擬歷史事件（二）//129
Day58 虛擬歷史事件（三）//131
Day59 速記與數字相關知識// 133
Day60 階段小結//135
第七章 英文單詞記憶訓練//136
Day62 單詞轉化訓練//139
Day63 諧音單詞記憶//141
Day64 類比單詞記憶//143
Day65 相似單詞記憶 //145
Day66 綜合單詞記憶//147
Day67 單詞串聯記憶//149
Day68 房間法單詞記憶 //151
Day69 複習與整理//153
Day70 階段小結 //155
第八章 古漢語記憶訓練 //156
Day71 古漢語分析訓練 //157
Day72 古漢語轉化訓練 //159
Day73 記憶《弟子規》//161
Day74 記憶《琵琶行》（上）//163
Day75 記憶《琵琶行》（下）//165
Day76 記憶《長恨歌》（上）//167
Day77 記憶《長恨歌》（下）//169
Day78 記憶《道德經》（一）//171
Day79 記憶《道德經》（二）//173
Day80 階段小結 // 175
第九章 綜合知識記憶訓練 //176
Day81 知識點拆分訓練 //177
Day82 知識點轉圖訓練//179
Day83 政治知識記憶 //181
Day84 歷史材料記憶//183
Day85 地理材料記憶//185
Day86 法律條文記憶//187
Day87 數學公式記憶 //189
Day88 散文雜文記憶 //191
Day89 英文課文記憶//193
Day90 階段小結// 195
第十章 生活雜項記憶訓練//196
Day91 人名頭像記憶//197
Day92 手機號記憶//199
Day93 物品清單記憶//201
Day94 日程事件記憶//203
Day95 鑰匙記憶//205
Day96 指紋記憶// 207
Day97 撲克編碼//209
Day98 撲克讀牌//211
Day99 撲克記憶//213
特別篇 綜合知識記憶測試// 215
下篇 記憶大師訓練之路
章 記憶大師標準//218
第二章 記憶大師取得流程// 221
第三章 記憶大師訓練// 225
第四章 毅力與自信//227
第五章 前景與展望//228
後記//229
作者簡介
中國記憶力訓練機構金牌講師，國家註冊心理諮詢師，國家註冊網路工程師，催眠師，體驗式拓展培訓教練，多家演出團體特聘魔術師。
師從記憶力培訓導師林約韓，並得到多名世界記憶大師的指導，專注於記憶力培訓的教學與研究，並對學習心態調整及親子關係問題有獨到的見解。br著有國內小說體裁的記憶法教程《超級記憶:破解記憶宮殿的秘密》。他的作品既有網路工程師嚴密的邏輯，又有魔術師夢幻般的神奇；既有拓展教練的嚴厲，又有心理諮詢師的體貼。
細膩的文筆、奇幻的思路、嚴謹的邏輯，使得他的作品有著獨特的風格。
