《多米尼克超級記憶法：開發你的腦力》是浙江人民出版社出版的圖書，作者[英] 多米尼克·奧布萊恩。
基本介紹
- 中文名：多米尼克超級記憶法：開發你的腦力
- 作者：[英] 多米尼克·奧布萊恩
- 出版時間：2024年5月1日
- 出版社：浙江人民出版社
- ISBN：9787213112195
- 開本：32 開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是八屆世界記憶錦標賽冠軍、英國著名記憶大師多米尼克·奧布萊恩獨創的“多米尼克記憶系統”系列作品實際操作版。多米尼克是迄今為止打破各項世界記憶紀錄最多的人，他所研發的記憶方法目前被全英國中小學生學習和使用。在這個版本中，他重新整理了自己的記憶術體系，將自己十年來領悟的更多方法和要訣奉出，更加全面和系統地介紹了記憶術形成的理論並從實用角度出發，詳細解釋了記憶術中各個環節的細節和各種方法的訓練技巧，教讀者一步一步領會快速記憶知識的要點和掌握快速記憶的技巧。整個記憶術，不但適用於學生、備考人群提高學習成績，也適用於有自我提高要求的成年人鍛鍊腦力和改進工作效率。
圖書目錄
前言 0 1
如何使用這本書 0 4
一 你的記憶我的記憶 001
練習一：基準線測評 006
二 我的記憶之旅是如何開啟的 009
三 記憶力與創造力 017
練習二：想像感官訓練 022
四 聯想的力量 025
五 聯想的維度 029
練習三：解放記憶力遊戲 032
六 聯想鏈 035
練習四：打造關聯 039
七 鏈條法 041
練習五：編故事訓練記憶 048
八 哈哈，我成功了 ! 我的第一次成功嘗試 049
九 路徑記憶法 057
十 路徑記憶法實戰指南 065
練習六：你的第一次旅行 075
十一 路徑記憶法的科學依據 079
十二 建設記憶路徑庫的5條建議 085
十三 輪轉記憶盤 095
十四 輪轉記憶盤從記撲克牌到記數字 105
十五 多米尼克法 117
練習七：記憶2個數字 123
十六 雙配對及複合圖像 127
十七 紙牌記憶高手：記住多副撲克牌 133
練習八：完整記憶一副牌 141
十八 提高記憶速度 147
十九 解密大腦：從技巧到技術 153
二十 第一屆世界記憶錦標賽 163
二十一 錦標賽集訓： 二進制數字 167
練習九： 二進制寶庫 172
二十二 錦標賽集訓： 人名與頭像 173
練習十 （第一部分）： 我是不是見過你？181
練習十 （第二部分）： 我是不是曾經見過你？182
二十三 錦標賽集訓： 抽象圖形 183
練習十一： 形狀聯想練習 187
二十四 記憶冠軍的日常： 演講 189
練習十二： 單口喜劇演員 197
二十五 記憶冠軍的日常： 如何成為事件大百科 199
練習十三： 記憶趣聞樂事 206
二十六 用途： 研究與學習 207
二十七 用途： 日常鍛鍊記憶力 219
練習十四： 心記工作日程 228
二十八 用途： 日常娛樂 233
二十九 年歲增長不代表記憶力衰退 241
三十 好記性有啥用 255
三十一 成果驗收 261
練習十五 ： 重繪基線 264
後記： 未來的世界記憶錦標賽 270
作者簡介
﹝英﹞多米尼克·奧布萊恩
1957年8月10齣生於英國。1991年，他參加由“世界大腦先生”托尼·布贊發起的第一屆世界記憶錦標賽，憑其獨創的“多米尼克記憶系統”在38秒內記住一副撲克牌的順序，30分鐘內記住2385個隨機產生的數字，1小時內記住110種元素的原子序數、符號、類別和精確到4位小數的原子量，技驚四座，橫掃所有對手，獲得第一屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此後十餘年間，他先後獲得八次世界記憶冠軍，幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄，成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。
