基本介紹
- 中文名：赤豆紅棗蓮子湯
- 主要食材：赤豆，紅棗
- 分類：湯羹，補血
用料,做法,
用料
材料 |
赤豆 |
紅棗 |
蓮子 |
紅糖 |
做法
1. 赤豆和蓮子提前浸泡4個小時 |
2. 紅棗去核，洗淨（紅棗核要去掉，否則會上火的） |
3. 將赤豆、紅棗和蓮子放入砂鍋中，大火燒沸後轉小火，煲半個小時，放入紅糖再繼續煲半個小時後，紅豆酥爛即可 |
赤豆紅棗蓮子湯
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