認知社會學習理論

米契爾提出的一種學習理論。主要套用五種人格變數。即能力，編碼策略，預期，主觀價值，自我調節系統和計畫。

基本介紹

• 中文名：認知社會學習理論
• 外文名：congnitive social learnimg theory

具體包括下列五類認知人格變數：

（1）能力，指個人知道能夠做什麼，包括智力，社會技能，身體技能以及其他特殊的能力。

（2）編碼策略，指個人是怎樣認識事物的。人們對外界信息進行轉換，分類和解釋的方式不同。例如，對於同一信息“下周我們要考試”，有的同學把它視為挑戰，有的則將其視為威脅。

(3)預期，指個人意識到將會發生什麼。米契爾區分了三種類型的預期：①行為-結果預期，指個人知覺到某一特定的行為與其可能產生的結果的“如果-那么”的關係。例如，你相信如果自己打扮得體，那么就會給面試官留下好印象。②刺激-結果預期，指人們使用環境中的某些信息去預測未來的結果。例如，在面試結束時面試官沒有與你握手，你可能會認為這意味著應聘失敗。③自我效能預期，指個人對於自己從事某些活動能力的信念。如果相信自己有能力去完成，做起來就會勁頭十足。

（4）主觀價值，指個體覺得什麼是有價值。例如，假設有一份薪水高的，無聊的工作和一份薪水低的，刺激性的工作，對金錢賦予更高價值的個體可能會選擇前者，而對於智力挑戰賦予更高價值的個體則更可能選擇後者。

（5）自我調節系統和計畫，指個人怎樣規範自己的行為以實現自己設定的目標。儘管人的行為在很大程度上由外部結果（獎勵或懲罰）控制，但個體也通過自己設定的目標和標準來調節和激發自己的行為。