《記憶與遺忘之間》是一本2023年中信出版社出版的圖書，作者是斯科特·斯莫爾。
基本介紹
- 中文名：記憶與遺忘之間
- 作者：斯科特·斯莫爾
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2023年4月
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787521753417
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
你是否遇到過這樣的場景：你走在路上，迎面走來一個人向你打招呼，你雖然也微笑著回應，但卻怎么也想不起這個人的名字；當你和朋友聊天時，說到了一個你們都認識的人的名字，但你怎么也想不起這個人的相貌；當你向其他人描述某件事時，說到一半卻怎么也想不起 接下來的情節……這些都是我們的普遍經歷，大部分人認為忘記事情會讓人煩惱，甚至認為這是一個令人擔憂的認知衰退的潛在跡象，然而事實真的是這樣嗎？
這本書基於心理學、神經生物學、醫學和計算機科學前沿的研究成果，扭轉了我們對正常遺忘的看法，並提出一種新觀點：記憶衰退並不總是像我們認為的那樣有害，相反，一定程度的遺忘對我們的大腦發揮極佳功能和人際關係發揮良好作用至關重要，正常的非病理性遺忘不是障礙，而是一種適應機制。目前這種觀點得到了相關領域專家的支持：衰老或正常遺忘實際上對我們的身心健康至關重要。
能與記憶達成平衡的遺忘是塑造認知的必要條件，它讓我們能夠靈活適應不斷變化的環境，從大量零散的存儲信息中提取抽象概念，避免“只見樹木，不見森林”。遺忘也是保持情感健康的條件，讓我們能夠放下怨恨情緒，對神經性恐懼和創傷性經歷釋懷。記憶過載或無法遺忘都會讓我們深陷痛苦。遺忘還是心理健康和創造力的關鍵要素，它能減輕頭腦的負荷，為意想不到的靈感做好準備。沒有遺忘，創造力和幻想將被禁錮在記憶的泥沼中無法騰飛。
圖書目錄
推薦序 / 003
前 言 / 007
第一章 記憶與遺忘 / 001
第二章 安靜的大腦 / 029
第三章 解放的大腦 / 051
第四章 無畏的大腦 / 069
第五章 減負的大腦 / 089
第六章 謙遜的大腦 / 111
第七章 共性的大腦 / 141
後 記 病理性遺忘 / 167
致 謝 / 177
注 釋 / 179
作者簡介
哥倫比亞大學神經學和精神病學教授，阿爾茨海默病研究中心主任，他也是一位專門研究衰老和痴呆的醫生。他管理著一個由美國國立衛生研究院資助的實驗室超過20年，發表了140多篇關於記憶功能和障礙的研究報告，其研究成果被《紐約時報》《紐約客》《時代周刊》等廣泛報導。
