《記憶與遺忘——為什麼我總是記不住記不牢？》是河源理工學校提供的微課課程，主講教師為駱淵。
基本介紹
- 中文名：記憶與遺忘——為什麼我總是記不住記不牢？
- 提供學校：河源理工學校
- 主講教師：駱淵
- 類別：微課
課程簡介,設計思路,
課程簡介
1、遺忘的定義 遺忘是對識記過的材料不能再認與回憶，或者錯誤的再認與回憶，是一種記憶的喪失。 2、實驗：【b】這是一個什麼字，並將它讀出來 很多人出口就是bi，許多同學無法記起來這個字念bo這個讀音。因為大家後來所學的英語發音完全覆蓋了這個漢語拼音。 這種現象就是影響記憶與遺忘的一個因素：抑制。 3、實驗：呈現一系列無意義的音節，看看大家能記住多少 心理學上一般把抑制分成前攝抑制和後攝抑制。前攝抑制是指先記憶的材料對後記憶材料造成的干擾現象。後攝抑制正好反過來，是指後記憶的材料對先記憶材料造成的干擾現象。 在最前面的字母是比較容易記住的，是因為剛學習時很少受到剛學習材料的干擾。位於最後的字母比較容易記住是因為學習較晚，沒有受到後面學習材料的干擾。而在中間位置的字母既受到前面內容的干擾，又受到後面內容的干擾，就很難記住了。 4、“睡前醒後”——記憶的黃金時間段 在睡眠過程中，我們的大腦並沒有停止工作，大腦會把我們臨睡前的記憶內容做深度加工。"睡前"和"醒後"的時間是兩個絕佳的記憶黃金時段，這樣的記憶時間和方法正好避免了前攝抑制和後攝抑制，可收到事半功倍的效果。
設計思路
本微課選取學生感興趣的記憶與遺忘的話題，以實驗為切入點進行講解，具有科學性，便於學生理解與套用。
