記憶宮殿：高效記憶法

內容簡介

《記憶宮殿：高效記憶法》是一本實用的記憶方法學習與訓練手冊，涵蓋學習、生活、工作、專業、記憶比賽方面的記憶方法。《記憶宮殿：高效記憶法》按照從大腦的記憶功能到傳統的記憶方法、簡單的聯想記憶，再到古羅馬記憶術——記憶宮殿的順序，列舉了大量單詞、文理科知識點、不同專業知識點的記憶方法，講解了記憶術在生活中的套用，以及世界記憶比賽的訓練方法和其他腦力的訓練。《記憶宮殿：高效記憶法》適合廣大學生群體、記憶愛好者以及渴望提升記憶力的職場人士閱讀。

作者簡介

資深記憶力訓練專家，獨立開發記憶宮殿手機軟體（名稱：記憶宮殿APP），長期致力於鑽研提升記憶力的方法，尤其擅長學科知識點的記憶，幫助青少年輕鬆改善記憶力，迅速提高學習成績。已出版作品《思維大爆炸：挑戰超級腦力的記憶開發遊戲》。

圖書目錄

第1章什麼是記憶宮殿......... 1

1.1來自古羅馬的神奇記憶法......... 2

1.2記憶宮殿的起源......... 2

1.3記憶宮殿的優點與缺點.......... 4

1.4記憶宮殿原理......... 5

1.5如何學習記憶宮殿......... 9

1.6競技記憶與套用記憶......... 10

1.7記憶術的誤區......... 11

第2章記憶宮殿的類型......... 13

2.1身體樁......... 15

2.2 數字樁......... 19

2.3 地點樁......... 22

2.4 記憶載點......... 25

第3章記憶宮殿的基礎方法......... 31

3.1圖像聯想......... 32

3.2諧音轉換......... 36

3.3代替出圖.......... 42

3.4提前編碼......... 45

3.5關鍵信息提取......... 46

第4章記憶宮殿的使用步驟......... 51

4.1備好宮殿......... 52

4.2 圖像轉換......... 54

4.3 定樁記憶......... 55

4.4 回憶鞏固......... 57

第5章記憶宮殿訓練......... 59

記憶宮殿：高效記憶法

基本介紹

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