100%記憶：記憶大師教你高效記憶法

內容簡介

作為世界記憶大師的朱選好，在多年的教學、培訓和研究中，總結出了100%記憶的高效記憶法，簡單五步幫助你實現持久準確完整的記憶。另外，他還在本書中介紹了定樁法、連鎖串聯法、思維導圖法、單詞記憶法，無論是學科知識、文章背誦、英語單詞、生活細節還是世界腦力錦標賽，沒有高效記憶法不能應對的。

朱選好：世界記憶大師；律師；2011年第二十屆世界腦力錦標賽中國賽第三名，世界賽第八名；2012年運用高效記憶法僅3個月就順利通過——國家司法考試（中華第一考）以及會計、證券等專業資格證書，對記憶法的實戰運用頗有心得。曾受邀參加多家電視台節目錄製，並受到長江日報、楚天都市報等多家媒體報導。

第一章　高效記憶入門　|| 001

第一節　圖像是高效記憶的原理　|| 002

第二節　高效記憶的過程　|| 003

第三節　記憶的分類　|| 004

第四節　聲音記憶、邏輯記憶與圖像記憶　|| 005

第五節　轉化、聯結、定樁　||008

第六節　科學複習對抗遺忘　|| 011

第二章　100%高效記憶的方法　|| 015

第一節　身體定樁法　|| 016

第二節　人物定樁法　|| 020

第三節　標題定樁法　|| 023

第四節　數字定樁法　|| 025

第五節　地點定樁法（記憶宮殿）　|| 034

第六節　連鎖串聯法　|| 039

第七節　情景畫面法　|| 048

特別篇1　數字編碼表　|| 055

第三章　高效記憶的工具——思維導圖　|| 061

第一節　思維導圖的原理　|| 062

第二節　思維導圖的製作　|| 063

第三節　導圖的套用和思維方式　|| 065

第四節　用思維導圖分析文章　|| 066

第五節　用思維導圖背誦文章　|| 068

第六節　用思維導圖記單詞　|| 072

第七節　思維導圖在理科中的套用　|| 075

第四章　高效記憶法的學科運用　|| 077

第一節　用情景故事法記憶四言絕句　|| 078

第二節　用地點定樁法記憶《古朗月行》　|| 080

第三節　用數字定樁法記憶《琵琶行》　|| 082

第四節　用字頭歌訣法記憶八言絕句　|| 086

第五節　用關鍵字串聯法記憶《觀滄海》《行路難》　|| 088

第六節　用動物定樁法記憶《弟子規》部分篇章　|| 090

第七節　用汽車定樁法記憶《陋室銘》　|| 093

第八節　用連鎖串聯法記憶現代文　|| 095

第九節　用關鍵字串聯法記憶政治知識點　|| 100

第十節　靈活運用記憶法記憶歷史知識點　|| 104