法國記憶大師塞巴斯蒂安·馬丁內斯用自己的親身經歷，介紹了成為記憶超人的幾種方法，向讀者揭示了大腦的無限潛能。
2小時讀完本書，輕鬆又有趣實現超強記憶。
基本介紹
- 書名：超簡單的記憶魔法書
- 作者：【法】塞巴斯蒂安·馬丁內斯、【法】艾麗莎
- 譯者：肖江波
- ISBN：978-7-300-25499-9
- 頁數：187
- 定價：39.00元
- 出版社：中國人民大學出版社
- 出版時間：2018.3
- 裝幀：平裝
- 開本：148*210
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
記憶力是智商的重要組成部分。現代社會信息過載情況下，注意力渙散導致的記憶力下降是一個普遍問題，從學生到成年人，每個人都需要提升記憶水平。
法國記憶大師塞巴斯蒂安·馬丁內斯用自己的親身經歷，介紹了成為記憶超人的幾種方法，比如串聯法、感官法、創建故事法、場所法和聯繫法等，向讀者揭示了大腦的無限潛能。對於神奇的記憶術來說，想像非常重要，它是創建新的聯繫的橋樑；同時記憶也是一種專注的藝術，窺得門徑的方法是要有專注力。
2小時讀完本書，輕鬆又有趣實現超強記憶。
編輯推薦
記憶術是古代貴族的學問，而今該讓大家都了解、掌握它。
——塞巴斯蒂安·馬丁內斯
覺得自己的記憶力很差？其實，你只是不知道如何激發它而已。
增強記憶力，要學會創建新的聯繫，超強記憶力是不斷練習的結果。
在本書中，記憶冠軍教你用想像力，輕鬆記住一切。
一個月內掌握一門外語的上千個常用單詞
記住所有和你有過交集的人的名字
快速記住一本書的內容
說出所有諾貝爾獎得主的名字
知道聯合國歷任秘書長的名字和任期
快速記住地圖和地名
快速記住元素周期表
……
2小時讀完本書，輕鬆又有趣地實現超強記憶，變身記憶超人。
作者簡介
塞巴斯蒂安·馬丁內斯
法國記憶大師，著名記憶培訓師。2015年榮獲法國記憶錦標賽冠軍。現在，他以傳授記憶方法作為職業，用自己獨創的記憶法，幫助學生、教師、管理者等各行業人士提高記憶能力，取得了卓越的成效。
目錄
前言 如果阿里巴巴的哥哥能記住“芝麻開門”
我們的大腦要比鋁合金強大得多。因為：它是一個超人，一個什麼都不能讓它停下來的實體。除非出現它的敵人，缺乏專注，這是需要克服的。
第一章 給你的神經元來點刺激
打破規矩的藩籬，在想像的世界裡，沒有什麼不可能，沒有什麼想不到。一切都令人難忘！從現在開始，對於你而言，世界變得太小。
第二章 記憶術的三個階段
儘可能地喚起五種官能，聯覺，喚起你的情感。在銜接的時候，要花點時間去感受，去看，去聽，去品味你創建的精彩故事的全部細節……
第三章 歡迎進入記憶宮殿
場所方法對於記住長長的清單是最有效率的。這也是記憶冠軍最常用的策略。對於我來說，已經有十個標記的地方，每個都包含有一百次停頓，算起來應有上千個不同的信息的存儲容量。而隨著練習的深入，這個數字也會增加。
第四章 建立自己的語言
你可能平時會記不住一些簡單的信息。我建議為你呈現六種新語言，使你一旦掌握方法，能夠迅速記住數字、字母、二進制數字、抽象的圖像、撲克牌和日語中的漢字。
第五章 成為記憶大師
創造性支配你控制記憶的過程，你從中獲得樂趣。混合運用串聯、記憶宮殿、SEL和SAC方法，發明你自己的工具。想像無限，記憶無限。
第六章 擺脫遺忘
想像一下，我要你儘可能地跑到最快。你喘不過氣來，你的肌肉痙攣，達到極限，抽筋了。如果我告訴你你只用了10%的肌肉，你會嘲笑我，這是有道理的。但是，如果你定期訓練，不久你會跑得更快，你呼吸不費力，你感到更舒服。這同樣適用於我們的大腦：我們使用了100%的腦區，但是我們越是激發它們，我們頭腦的工作能力越強，我們會覺得更容易。
結論 專注的藝術
記憶，是創建新的聯繫; 沒有人一出生就能成為記憶大師，這是訓練的結果。這裡沒有秘密，也沒有天才——或者說，我們都是潛在的天才。
附錄
致謝
