被洞悉感是思維障礙的一種。感到自己的思想雖未通過言語或文字表達出來，卻被他人知曉了的症狀。可表現為：（1）由於害怕自己的隱私、重大錯事或犯法行為被別人知道，就愈感到別人可能已知道了，但冷靜後能知道主要是自慮；（2）某些人格障礙者敏感、猜疑。喜歡分析他人的占談舉止和態度，力圖從中發現“言外之意”或“別有用心”，以為別人猜疑他做了他並未做過的不可告人之事；（3）在精神病態的妄想、幻聽、猜疑或情緒擾亂時，將他人的言行錯誤地解釋為別人已知曉了他的思想；（4）精神分裂症患者“直覺地”感到別人已經知道了他的思想，但說不出任何根據，這是一種原發性病態體驗，也可與其他精神分裂症的特殊症狀．如導己體念或被控制感同時存在。
基本介紹
- 中文名：被洞悉感
- 外文名：experience of being understood
- 別名：思維被播散、思維被揭露感
簡介,鑑別診斷,治療,預防,
簡介
被洞悉感的臨床表現是：患者覺察到自己的思想還未往外表達或不想表達出來就已被許多人知道，儘管患者說不清自己的思想如何被別人探知，但確信已經盡人皆知。被洞悉感是一種妄想，屬於認知障礙中的一種思維內容障礙。
被洞悉感多見於精神分裂症，少見於假性譫妄性躁狂症。
鑑別診斷
在精神科臨床，不少精神分裂症患者的精神檢查中常常可以發現被洞悉感，這被認為有重要的意義，特別是對於精神分裂症的診斷有導向性價值，但是，殊不知正常人也有這種感覺。因此應與正常人的被洞悉錯覺鑑別。
人際交往中，很多時候人們需要通過他人的反饋來蒐集自我相關的信息，有時候直接詢問對方可能會帶來尷尬，為了避免這種尷尬，人們通常會自己去猜測他人是怎么看待自己的，事實證明，人們的這種猜測不是很客觀，往往會高估他人對自己內心狀態的洞察能力，得到與現實不相符的結論。被洞悉錯覺 (illusion of transparency) 就是指這種人們過高地估計他人對自己內部信息的洞察水平而產生的被“看透”的錯誤知覺。
被洞悉錯覺可以再細分為兩種不同情境下的錯覺，一種是當人們試圖隱藏自己某些不想被人知道的內部狀態時，另一種則是當人們意圖想要向他人傳達個人信息時，一方都會高估另一方對自己訊息的洞悉程度。
治療
被洞悉感屬於妄想的一種，多見於精神分裂症，因此主要以藥物治療為主，可結合進行心理治療。
預防
人們要注重培養健全的人格，培養多種有益愛好，保持思維開闊。如果長時間心情不舒暢，要學會自我調節，上網或到圖書館查閱相關的精神衛生知識，對自己的症狀做簡單的判斷，然後積極地自我調節；也可以向他人尋求幫助，比如找朋友和家人交流；或者轉移注意力，參加一些體育運動，去觀光旅遊等等。另外找心理醫生做心理諮詢是有效的解決方法，心理醫生會針對每個人的情況做出個體化解決方案，逐步引導人們重回快樂生活。
