基本介紹
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《衣食住行養生知識》是2015年金盾出版社出版的圖書。內容簡介《衣食住行養生知識》從日常生活中的衣、食、住、行等方面入手,結合中醫的保健養生理論,針對廣大讀者生活中存在的常見錯誤認知,詳細介紹了與其相關的養生保健方法,並...
食”的角度獲取健康長壽、如何從“住”的角度獲取健康長壽、如何從“行”的角度獲取健康長壽、衣食住行中應保持心態平衡,向廣大讀者全面介紹有關健康長壽的相關知識和保健方法,尤其是介紹蘊含在日常生活,即“衣食住行”中的保健知識,...
《四季自我養生》以一年春夏秋冬四季的溫熱涼寒氣候更迭為主線,緊緊圍繞我國中醫養生學的“天人合一”理論,著重闡述了四季自我養生主要是要順應一年四季氣候變化的基本觀點,簡明扼要地介紹了四季自我養生的衣食住行、疾病防治、滋補藥膳...
《衣食住行實用手冊》匯集了與老百姓衣食住行密切相關的各類信息,運用通俗易懂的文字、簡單有序的形式,介紹吃、穿、住、行等方方面面的生活知識,集科學性、實用性、針對性、可操作性為一體,讓讀者準確無誤地找到處理問題的方法。...
同時,重點介紹了養生之道、科學飲食起居、時令進補、時令果蔬花卉的食療和疾病的防治等方面的知識。《四季養生宜忌460題》一書,旨在弘揚中華民族的傳統中醫學知識,崇尚科學養生,提倡養生要講究之道,用正確的科學醫學理信紙指導衣食住...
養生就是養平衡/21 看中醫千萬不可盲人摸象/21 中醫不能像西醫那樣分科/21 對於中醫,您究竟了解多少/23 補品有益也有害,進補要因人而異/24 補品也要“以人為本”,因人而異/24 補的方法也要因人而異/25 第三章 衣食住行...
《孕產婦衣食住行》是2007年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是李興春。內容簡介 本書在第1版的基礎上修訂而成,從孕產婦保健和優生育的角度出發,詳細介紹了孕產婦在衣、食、住、行等方面應了解的科學知識、正確生活中的一些錯誤觀念和...
養生的最佳捷徑,就是不找病 凡事要量力而行,養生重在適度與守度 看中醫千萬不可盲人摸象 補品有益也有害,進補要因人而異 第三章 衣食住行里的養生陷阱 要知“足”,從穿鞋開始 千百年的飲食誤區,早飯還是要吃少 粗糧、野菜...
本書內容全面,通俗易懂,便於操作,精巧的版面設計定會讓您耳目一新,將會使您在輕鬆的閱讀中掌握四季養生的知識和方法。本書可以作為兒女送給父母、親朋、好友的溫馨的節日禮物。作品評價 忙碌的你,能保持美麗和健康嗎?讓養生四季...
本書按《衣食住行保健叢書》統一格式編寫,分3篇,即基礎篇、未病預防篇、已病養治篇,向廣大讀者全面介紹有關中老年保健的基礎知識,中老年常見疾病的診斷、預防方法及治療原則,尤其是介紹蘊含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知識...
二氧化碳排放量越來越大,地球臭氧層正遭受前所未有的破壞,全球災難性氣候變化屢屢出現,嚴重危害到人類的生存環境——正是在這樣的背景下,《走向素生活:衣食住行科學指南》作者給您提供了一種新的文明健康行為,一條科學的養生保健之路...
中醫養生討論專題是組織網友和醫護人員進行研究學習中醫養生的,主要目的弘揚經典中醫知識,挖掘民間中醫方劑,推廣中醫藥文化,擴大中醫藥的影響;介紹民間中醫藥方,醫師,中醫藥知識,傳播中醫藥文化,增進人們對中醫的了解。客觀、公正、通俗...
《代代永流傳的科學養生智慧:你不可不知的24節氣健康養生經》由月望西樓編著,融經典性、知識性與實用性為一體,闡述了24節氣對人們衣食住行的影響,提醒人們應該順應自然界氣候變化的特點,堅持以“天人合一”的原則指導養生活動。代...
《中醫養生一本通》是在2013年人民衛生出版社出版的圖書,作者是賈文魁。內容簡介 《中醫養生一本通》從與人們密切相關的衣食住行等“小事”說起,全方位、多角度闡述了有關人體養生保健康複方面的知識,內容包括飲食、睡眠、二便、情志...
《養生四季》是2006年1月1日航空工業出版社出版的圖書,作者是康維。內容簡介 本書以春夏秋冬為主線,以生活小貼士、養生小食譜、保健小醫生、運動小教練、長壽小秘訣、風俗小常識為欄目,從調節身心、調配飲食、保健護理、運動健身等...
這本書帶給您的就是日常生活中方方面面、滴滴的中醫學養生之道。不同的季節吃些什麼最滋補?如何行體育鍛鍊才更有效?衣著會影響到您的健康嗎?原來快樂的情緒也可以自己培養?這本書,把簡單又有效的養生法門帶您的衣食住行,您會...
養生不能與自然相違背,否則將大大增加得病的機會。本書將《黃帝內經》“順四時、適寒暑”之四季養生道理進行了詳細的解讀,教會讀者適時養生、擇時養生、順時養生,從老百姓日常生活方式及衣食住行上為廣大讀者闡述了春夏秋冬的養生智慧...
因人制宜體質養生 順應自然季節養生 調節情志精神養生 謹和五味飲食養生 動靜結合運動養生 作息有常起居養生 下篇 家庭常備中成藥 常見病的簡易療法 中醫治病小常識 附錄 天津市名中醫 天津市中醫醫療機構及特色專科 ...
《健康長壽靠自己:健康生活知識集錦》是一本講述人們日常養生的小技巧的書籍。全書由是魏景峰、馮慶濤等編著,機械工業出版社2010年10月1日出版,全書旨在享受健康生活,提高生命質量,指導人們建立健康的生活方式,養成健康的生活習慣。內容...
賞花與養生 適應春寒與預防花粉過敏 春遊健身長知識 春天踏青益健康 春雨中散步其樂無窮 與老年朋友談談消除春困疲勞法 放風箏其樂無窮 春季是日光浴的黃金季節 春捂不要過頭 春季養生衣食住行 春天老年人不宜坐著打盹 二、夏季養生 三、...
這是一本專門為國人打造的零基礎養生經,手把手教你過不生病、不衰老的生活,把中醫幾千年傳承的智慧融進衣食住行中,輕鬆將疾病防患於未然。本書中科普了很多在日常生活中常見卻不被正確認知,甚至被反其道而行之的養生常識;指出了...
《中醫養生百科》具有內容詳實,涉及面廣,針對性強,語言流暢、貼切和實用的特點,融醫理、哲理、事理、做人之理於一體,具有很強的知識性、實用性和可讀性。打開《中醫養生百科》,把簡單有效的養生之道帶進您的衣食住行,你會發現...
《健康的講究》是2008年人民軍醫出版社出版,作者是王麗茹。是向大眾讀者普及健康知識的科普圖書。內容簡介 《健康的講究:全家人衣食住行必讀》是向大眾讀者普及健康知識的科普圖書。衣食住行醫是人們生活中不可缺少的要素,它們構成了人類...
目前,張國璽研究員主要從事養生保健知識方面的研究和講座活動,廣受好評。目錄 洪昭光序 快樂養生事半功倍 作者自序 傾聽生命節律 自我管理健康 總論:健康九成靠自己 精神養生:要活好,心別小 起居養生:順應自然最健康 飲食養生:管好...