《健康長壽靠自己：健康生活知識集錦》是一本講述人們日常養生的小技巧的書籍。全書由是魏景峰、馮慶濤等編著，機械工業出版社2010年10月1日出版，全書旨在享受健康生活，提高生命質量，指導人們建立健康的生活方式，養成健康的生活習慣。
基本介紹
- 書名：健康長壽靠自己：健康生活知識集錦
- 作者： 魏景峰，等
- ISBN：9787111314530
- 頁數： 427
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2010-10-01
基本信息,內容簡介,
基本信息
版 次： 1
裝 幀：
開 本： 32開
所屬分類： 圖書>健身與保健>養生
內容簡介
《健康長壽靠自己：健康生活知識集錦》共編人與人們日常健康生活密切相關的知識846題，主要內容包括：了解自己、自我診斷與治療、自我護理與保健、飲食衛生與食療、生活小常識五部分。《健康長壽靠自己：健康生活知識集錦》內容系統豐富，語言通俗易懂，採用問答形式，針對性強。 《健康長壽靠自己：健康生活知識集錦》可作為指導人們建立健康生活方式、養成健康生活習慣的參考書。
