《蛙泳》是2021年山東人民出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:蛙泳
- 作者:陳淑婷
- 出版社:山東人民出版社
- 出版時間:2021年8月1日
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787209133456
《蛙泳》是2021年山東人民出版社出版的圖書。
蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿...
蛙泳教程 - 一、蛙泳身體姿勢:蛙泳在游進之中,身體不是固定在一個位置上,而是隨著手、腿的動作在不斷的變化。當一個動作周期結束後,身體應展胸、稍收腹、微塌腰,兩腿併攏,兩臂儘量伸直,頸部稍緊張,頭置於兩臂之間,眼睛注視前下方。整個身體應以身體的橫軸為軸做上下起伏的動作。蛙泳腿部技術 蛙泳的腿部...
蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是最古老的一種泳姿,早在2000-4000年前,在中國、羅馬、埃及就有類似這種姿勢的游泳。18世紀中期,在歐洲,蛙泳被稱為“青蛙泳”。由於蛙泳的速度比較慢,在20世紀初期的自由式比賽中(不規定姿勢的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使得蛙泳技術受到排擠。在當時的...
男子100米蛙泳,是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。按照創始人顧拜旦提出的所有運動項目都擁有平等權利的原則,游泳項目於1896年進入了現代奧運會。起源 人類的游泳活動源遠流長,其產生與人類社會的生產勞動、生活娛樂及戰爭等緊密相連,它是人類在征服自然、改造自然的生產勞動中產生,在滿足...
奧運會男子200米蛙泳是奧運會男子游泳項目。項目介紹 奧運會男子200米蛙泳 第1屆現代奧運會設有100米、500米和1200米3個游泳項目。當時,總共有6個國家(丹麥、德國、希臘、匈牙利、瑞典和美國)的26名選手參加比賽。1924年的奧運會才真正翻開了競技游泳的歷史。比賽首次在巴黎的圖雷萊斯正規游泳池舉行。起源和發展 ...
蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿,蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。蛙泳是競技游泳姿式之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等。
蛙泳姿勢之一,是由平航式蛙泳派生出來的一種游泳姿勢。由於游進時上體位置高擎故名。技術特點 其動作除與平航式相仿外,還具有如下特點:1、推進力主要來源於腿的動作,(游進時,藉助兩腿伸膝再伸髖做向下、向後的快速蹬夾動作,從而產生較大的向上、向前的推進作用,使身體向前移動,並使上體高擎出水面)2、...
故亦有人稱之為“波浪式蛙泳”。這種新技術的優越性在於,它以肩部的積極沖潛最大限度地改善了傳統蛙泳由於臂、腿動作的消極銜接所造成的短暫的減速現象(劃臂結束接蹬腿動作時身體的停頓),從而使蛙泳技術更趨完善、合理。此外90年代後,不少教練員和運動員又進一步採用了蛙泳水面上伸臂技術,即在劃臂動作完成後...
蛙泳是奧運會最為古老、傳統的競技項目之一,因模仿青蛙游泳動作而得名。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,在行進過程中,呼吸要領也很好掌握,所以蛙泳非常適合初學者練習。奧運比賽中“蛙泳王”的頭銜素來是各國健將必爭榮耀。編輯推薦 國家隊健將、冠軍教練親身示教!權威!國際泳壇最新、最權威教學法;全面!自由式...
現代蛙泳技術流派之一,為本世紀70年代初以日本運動員田口信教為代表的蛙泳技術流派的簡稱。技術特點 其特點為高肘寬劃臂結合窄蹬腿和鞭狀動作,在蹬夾動作結束時,腰部略有擺動:晚呼吸和晚配合。它既發揚了美澳型蛙泳具有的窄蹬腿、快頻率的長處又加強了臂的推進作用。田口信教本人在第20屆奧運會(1972年)上以...
《蛙泳》是2021年山東人民出版社出版的圖書。內容簡介 本書通過圖文並茂的方式,較為系統地論述了蛙泳的起源與發展、蛙泳的價值、蛙泳教學方法、蛙泳技術學習要領、蛙泳技術練習方法、蛙泳技術訓練方法等各個方面的內容,並適量介紹了蛙泳的安全注意事項、一般急救常識、場館管理、參賽規則等學習內容。本書特別剖析診斷了...
蛙泳挺身,是一項健身運動。步驟 俯臥在瑜伽墊上,手臂前伸,雙腿自然分開。收緊臀部和背部,抬起四肢,同時屈肘後縮手臂;膝蓋和雙肩離開地面,略作停頓後回到起始位置。呼吸 挺身時呼氣,還原時吸氣。動作感覺 挺身時臀部和整個背部的肌肉有緊繃感。常見錯誤 錯誤:腰部疼痛。解決:降低挺身的高度,不讓肋骨和骨盆...
《蛙泳入門圖解》是2013年第二軍醫大學出版社出版的圖書,作者是羅琳。圖書目錄 第一章蛙泳技術基本動作要領 第一節身體姿勢動作要領 第二節蛙泳手臂部動作要領 第三節蛙泳的腿部動作要領 第四節呼吸與手臂的配合動作要領 第五節完整的配合動作要領 第二章蛙泳技術練習方法 第一節熟悉水性練習方法 第二節蛙泳手臂部...
《蛙泳教學》是濰城區永安路國小學校提供的微課課程,主講教師是鞠英蘭。知識點 國小 體育與健康 1.一.體育基礎知識/1.認真上好體育課/A.上好體育課的重要性 2.一.體育基礎知識/2.運動的基本知識和體驗/B.運動現象(力量大小、方向變化、速度快慢等)3.一.體育基礎知識/2.運動的基本知識和體驗 課程簡介 蛙泳...
蛙泳劃臂是一項健身運動。步驟 俯臥於墊上,腹部和髖部著墊,胸部和腿部上抬,雙臂向前伸直挺直腰背,夾緊雙肩,手臂向後划動,至大腿兩側,稍作停留打開雙肩,雙臂向前劃至初始位置。呼吸 向後劃吸氣,向前劃呼氣。動作感覺 肩背部有酸脹感。常見錯誤 錯誤:胸部和腿部著地,向後劃時沒有夾緊肩部。解決:胸部和...
現代蛙泳技術流派之一,為本世紀70年代末80年代初出現的新技術。游進時身體起伏很大,臂腿配合時軀幹出現的波浪狀酷似海豚式蝶泳的鞭狀動作,故名。技術特點 其動作特點是,身體位置隨臂腿配合而上下起伏。兩腿動作近似傳統蛙泳。但收腿動作結束時,髖角大於135°,小腿垂直於水平面,兩膝間距與肩同寬或比肩略寬,...
《蛙泳教學實訓教程》是2016年武漢大學出版社出版的圖書,作者是王志剛。內容簡介 游泳是人類的一項重要生存技能,它可以保證人在水這種特殊環境下的生命安全。游泳不僅在生活、生產和軍事上有廣泛的套用,還是競技體育的重要內容。在現代社會,游泳備受人們的青睞,尤其為廣大青少年兒童所喜愛。它是一項從嬰兒到老年人都...
《蛙泳技術圖解》是2004年北京體大出版社出版的圖書,作者是溫宇紅、李文靜。本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術和提高游泳水平的自學參考資料,也可作為業餘體校、運動學校游泳教練員、游泳傳統學校體育教師、游泳教員、社會體育指導員的參考教材。內容介紹 游泳是一項老幼皆宜的體育運動項目。經常進行游泳鍛鍊,能夠...
主要用途 運物 救護 長游 基本簡介 即反蛙泳--實用游泳姿勢--身體仰臥 口鼻露出水面 臂和腿的動作 可交替進行(也可 同時進行)即 兩臂划水時 軀幹和腿自然地伸直 成流線型 臂出水時收腿 蹬腿的同時(利用蹬腿的推力) 臂擺向頭後入水 腿部動作 與蛙泳近似 主要是小腿收 蹬 臂出水時收腿 蹬腿時 臂擺到...
游泳運動項目之一,以運動員游進速度快慢論勝負的比賽項目,它包括出發、途中游、轉身和終點觸壁技術,以及自由式(爬泳)、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳式和由這四種泳式組成的混合泳。簡介 競技游泳技術主要分為蝶泳技術、仰泳技術、蛙泳技術和爬泳技術以及以此相對應的出發和轉身技術。競技游泳比賽項目 競技游泳是以游進...
平蛙(Flat Style)是蛙泳中的一種姿勢。平蛙的身體姿勢非常接近水平位,臀部始終接近水面,通過抬頭做吸氣動作,所以不會破壞軀幹的水平姿勢。由於平式蛙泳上體無須做多餘的上下起伏動作,所以可減少形狀阻力,游起來也省力。平蛙內劃距離短,手臂前伸相應地變快,夾肘會做得好,也即兩肘部胸部遠,易在胸前靠攏。
蛙式潛泳技術和水上蛙泳技術稍有不同。蛙式潛泳要求軀幹和頭的姿勢始終保持水平,但兩臂開始划水時要稍低頭,以防止身體浮起。蛙式潛泳的划水動作,由兩臂向前伸直分開,同時向側下方划水,屈肘,向後加速划水至大腿時結束。向前移臂時,收手屈肘,掌心向上,使手掌與前臂沿軀幹下方前移,經腹、胸、頭部向前伸直。蛙...
陳慧佳,1990年4月5日出生於浙江溫州,中國游泳運動員,第十三屆世界游泳錦標賽女子4×100米混合泳接力冠軍(破世界紀錄),第八屆亞洲游泳錦標賽女子50米、100米蛙泳冠軍。個人經歷 陳慧佳,1990年4月5日生,浙江溫州人,1997年被輸送到溫州市少體校,2001年被輸送到浙江省游泳隊,2006年入選國家游泳隊集訓隊。20...
breaststroke,英語單詞,主要用作名詞,作名詞時譯為“蛙泳”。單詞用法 柯林斯英漢雙解大詞典 breaststroke /ˈbrɛstˌstrəʊk/ 1.N-UNCOUNTBreaststroke is a swimming stroke that you do lying on your front, moving your arms and legs horizontally in a circular motion. 蛙泳 [also 'the' N...
阿曼達·比爾德(Amanda Beard)是一名美國游泳運動員,1981年10月29日生於加利福尼亞州紐波特比奇,參加過三次奧運會,是美國蛙泳名將。奧運會共獲得7枚獎牌。阿曼達·比爾德號稱泳壇性感的代名詞。她擁有一張迷人的臉以及如模特般完美的身材。人物介紹 基本信息 姓名:阿曼達·比爾德(Amanda Beard)性別:女 出生地...
王立卓,1999年4月11日出生,黑龍江哈爾濱人中國人民解放軍海軍男子游泳隊運動員。2015年9月6日,王立卓以,59秒79的成績,奪得全國游泳錦標賽男子100米蛙泳決賽冠軍。9月9日,王立卓以27秒52的成績,奪得全國游泳錦標賽男子50米蛙泳預賽冠軍。2016年6月7日,王立卓以59秒60的成績,奪得夏季游泳錦標賽男子100米蛙泳...
雷塞爾·瓊斯,澳大利亞女子游泳運動員。詳細介紹 瓊斯是近年來湧現出來的一顆女子泳壇新星,在2003年世錦賽女子100米蛙泳半決賽中打破世界紀錄後開始進入中國觀眾視野。2004年,瓊斯又以2分22秒96的成績打破了由中國選手齊暉在2001年4月創造的女子200米蛙泳世界紀錄。主要成績 奧運會:2000年奧運會女子100米蛙泳、4x100...
約翰·亨肯是美國男子游泳運動員,70年代初的世界蛙王,12次創造了100米和200米蛙泳世界紀錄。他自小參加游泳訓練和比賽,10歲時已取得了美分齡組賽的冠軍。主要成績 1972年他以1:05。68、2:22.79和2:21.55的成績3次創造蛙泳世界紀錄。1973年他以1:04.3、1:04.02和2:20.52的成績再刷新100米、200米...
慶文怡(1998-2015),女,2015年全國青年運動會100、200米蛙泳冠軍、混合泳接力銀牌。在2015年10月舉行的青運會蛙泳100米決賽中,慶文怡以1分08秒99的成績獲得冠軍。兩天后的200米蛙泳決賽,慶文怡以2分30秒39獲得冠軍。作為一個98年出生的只有17歲的小將,慶文怡在蛙泳上有很深的造詣,她也是北京游泳冉冉升起的一...