基本介紹
- 中文名:蚝油蒜淋秋葵
- 主要食材:秋葵,蒜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
秋葵 | |
蒜 | 半頭 |
蚝油 | |
生抽 | |
醋 |
做法
1. 燒水煮沸 加入少許鹽和油 放入秋葵焯3分鐘 變翠綠撈出 放入涼水保持翠綠 |
2. 蒜切末 鍋內倒入少量油 爆香蒜 |
3. 蒜出香味後 加入蚝油 生抽 少量醋 少量水 |
4. 秋葵擺盤 醬汁出鍋淋在秋葵上 切一個小紅辣椒放在上面做點綴 美味就成了 |
材料 | 用量 |
秋葵 | |
蒜 | 半頭 |
蚝油 | |
生抽 | |
醋 |
1. 燒水煮沸 加入少許鹽和油 放入秋葵焯3分鐘 變翠綠撈出 放入涼水保持翠綠 |
2. 蒜切末 鍋內倒入少量油 爆香蒜 |
3. 蒜出香味後 加入蚝油 生抽 少量醋 少量水 |
4. 秋葵擺盤 醬汁出鍋淋在秋葵上 切一個小紅辣椒放在上面做點綴 美味就成了 |
用料材料 用量秋葵蒜半頭蚝油生抽醋做法1. 燒水煮沸 加入少許鹽和油 放入秋葵焯3分鐘 變翠綠撈出 放入涼水保持翠綠2. 蒜切末 鍋內倒入少量油 爆香蒜 3. 蒜...
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用料材料 用量秋葵3-5條火腿切絲約50g蒜頭3粒蚝油1茶匙做法1. 秋葵洗淨焯水,水開翻2-3分鐘,起水,切片備用。 2. 大蒜頭碎成泥,火腿切絲,備用。 3. 秋葵...
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