蘿蔔鹵梅花肉的原料有梅花肉500公克,白蘿蔔300公克,紅蘿蔔150公克,青蔥1支,姜片5片,蒜仁5顆,水1400㏄,淡色醬油50㏄,醬油150㏄,冰糖1大匙。 基本介紹 中文名:蘿蔔鹵梅花肉主料:梅花肉調料:醬油工藝:鹵 材料:,做法:, 材料:梅花肉500公克,白蘿蔔300公克,紅蘿蔔150公克,青蔥1支,姜片5片,蒜仁5顆,水1400㏄,淡色醬油50㏄,醬油150㏄,冰糖1大匙做法:1.梅花肉洗淨切塊;白蘿蔔、紅蘿蔔去皮切厚圓片;青蔥切段備用。2.將作法1的白蘿蔔用滾水煮約20分鐘,備用。3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香蒜仁、薑片、作法1的蔥段,再加入作法1的梅花肉塊炒至顏色變白,最後加入全部調味料炒香。4.取一鹵鍋,倒入作法3全部材料,再加入水(注意水量需蓋過肉),用大火煮至滾沸後,蓋上鍋蓋,轉小火煮約25分鐘,再放入作法1的紅蘿蔔片、作法2的白蘿蔔片,續煮約25分鐘即可。