藥食搭配宜忌一本全

本書從藥、食和病症的角度來談宜忌與搭配，內容翔實，可讀性比較強。涉及到食材搭配、藥材搭配、藥食搭配、常見病症之藥食宜忌、不同體質之藥食禁忌，包含了63種食材、59種西藥、43種中藥、68種病症、13種體質的藥食宜忌與搭配的相關內容。

基本介紹

• 書名：藥食搭配宜忌一本全
• 出版社：廣東科技出版社
• 頁數：212頁
• 開本：16
• 作者：崔曉麗
• 出版日期：2014年4月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787535958495

基本介紹

內容簡介

食物、藥物中蘊藏著許多密碼，這些都是我們日常生活中容易忽視的，也是醫生問診匆忙中忘記講到的。掌握了食物和食物、食物和藥物、藥物和藥物搭配的奧妙，會與健康生活親密相擁。這本書用淺顯易懂的語言、翔實科學的內容，讓您迅速、容易掌握養生秘鑰，從而與健康生活攜手並進。

作者簡介

崔曉麗，北京京城岐黃國醫館館長，中國針灸協會會員，全國名醫理事會常務理事、世界中醫藥學會聯合會美容專業委員會常務理事，中華醫學國際發展聯合會中華名醫理事會副會長，中國國際減肥美體行業協會常務理事，中華醫學研究會中醫養生保健學科主任專家委員，中華醫學國際發展聯合會資深首席專家。

媒體推薦

必需品 科學合理
1.現代社會，在滿足了基本生理和生活需求後，安全需求成了許多人關注的話題，食品安全，醫藥安全，但是其實更主要的還是怎么飲食、怎么用藥，才可以讓自己和家人更健康，不會無緣無故、無知無覺讓健康受到威脅。《藥食宜忌搭配一本全》講了許多醫生在問診時沒有時間說出來的注意事項，給我們的生活提供了必要的參考指導。
內容豐富 值得購買
2.這本書內容真的很豐富，本來想著還是特價買來的書，內容估計也不會太多。翻開一看，出乎意料之外。涉及到了很多種常見食材、藥物，也涉及到多種疾病。特意多買了幾本送給朋友和長輩，他們都說挺好的。今年送禮不送別的，就送藥食宜忌搭配吧，送一份健康的生活理念給各位朋友。

圖書目錄

第一章63種常見食材之搭配宜忌
02第一節8種常見主食之搭配宜忌速查
02大米
03小米
03糯米
04小麥
04高粱
05黃豆
06綠豆
07赤小豆
08第二節15種常見蔬菜之搭配宜忌速查
08黃瓜
09冬瓜
10絲瓜
11南瓜
11苦瓜
12菠菜
13白菜
14圓白菜
15菜花
16芹菜
17韭菜
18油菜
19馬齒莧
20白蘿蔔
21胡蘿蔔
22第三節11種常見瓜果、堅果之搭配宜忌速查
22蘋果23山楂
24柿子24枇杷
25櫻桃26檸檬
27大棗28蓮子
29龍眼29核桃
30花生
31第四節10種常見肉類、蛋類之搭配宜忌速查
31豬肉32豬肝
33豬肚34牛肉
35羊肉36羊肝
36狗肉37雞肉
38鴨肉39雞蛋
40第五節8種常見水產品之搭配宜忌速查
40鱔魚41鯽魚
41鯉魚42鱉肉
43蟹44田螺
45海參46海帶
47第六節7種常見調味品之搭配宜忌速查
47大蔥48生薑
49大蒜50辣椒
51香菜52醋
53蜂蜜
54第七節4種常見飲品之搭配宜忌速查
54牛奶55茶
55豆漿56酒
……
第二章41種常見中藥之搭配宜忌
第三章60種常見西藥之搭配禁忌
第四章九型體質之對症藥食宜忌
140陽虛體質141陰虛體質
142氣虛體質143血虛體質
144痰濕體質145濕熱體質
146氣鬱體質147血瘀體質
148特稟體質
第五章54種常見病症之飲食、用藥宜忌
第六章四季之飲食、用藥宜忌及保健須知
206附錄1：不同材質器具使用禁忌一覽
212附錄2：中藥配伍之“十八反”和“十九畏”