藥物養生史,指的是藥物養身的歷史。運用傳統中藥保健,歷史悠久。幾千年來,不僅提出了各種各樣的保健藥物,而且創造出不少行之有效的延年益壽方藥。
基本介紹
- 名稱:藥物養生史
- 由來:《詩經》神農本草經。本草經序錄
- 朝代:多個朝代
- 療法:食療與藥療
簡介,歷史,
簡介
運用傳統中藥保健,歷史悠久。幾千年來,不僅提出了各種各樣的保健藥物,而且創造出不少行之有效的延年益壽方藥。
歷史
《詩經》是我國第一部詩歌總集,但裡面記載了100餘種有益於健康的藥物。《山海經》也不是醫藥學專著,但收載藥物達124種之多,其中動物藥66種、植物藥51種、礦物藥2種。裡邊有不少藥物具有補益抗老的作用,如“(木襄)木之實,食之多力;櫪木之實,食之不忘;狌狌食之善走;狼(加草頭),食之不夭”。這裡所說的“多力”、“不忘”、“善走”、“不夭”,就是指使人增強腦力,強壯身體,延年益壽。
漢代誕生的我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》,系統總結了漢代以前我國的藥物理論和治病用藥經驗。全書計三卷,共收載藥物365種,分上、中、下三品。
據《本草經·序錄》:“欲輕身益氣,不老延年者,本上經”,可知列為上品者,為延年益壽之品。在365種藥物中,記述有延年、不老、耐老、益氣、輕身、增壽等藥物共165種,某些藥物後面還直接註明“頗利老人”。書中記載的這165種與抗老延壽有關的藥物,均被後世本草著作收錄。漢代著名醫學家張仲景,撰著了《傷寒雜病論》,裡面記述了黃芪建中湯、薯蕷丸、金匱腎氣丸等著名的補養抗衰老方劑,尤其是腎氣丸,仍然在國內外沿用。
從魏晉南北朝到隋唐時期,延壽藥物研究出現了一種新趨勢,即不少方士、醫家燒鍊金丹,研究和推行秦漢方式的煉丹服石法,就連著名醫家陶弘景、孫思邈的著作中亦有許多煉丹服石的內容。現代藥理研究己證實,一些石類藥如鐘乳石、白石英、麥飯石、紫石英等含有大量的人體必需微量元素,具有抗衰老的作用。因此,當時的煉丹服石法還是有一定科學根據的。
值得一提的是孫思邈繼承和發展了服用藥物以延緩衰老的思想,他在《千金方》中提出:“藥能恬神養性,以資四氣”,並記載了不少延壽中藥,如服地黃方、烏麻散、琥珀散、熟地膏、枸枸根方、孔聖枕中丹等。宋金元時期,有關延壽藥物的理論有了重要的發展,如著名醫學家陳直、鄒鉉明確指出,老年藥物保健,應著眼於培補先、後之本。觀其書中常用之品,如地黃、枸杞、狗脊、胡桃肉、首烏、菟絲子、人參、茯苓、山藥、陳皮、木香等,皆為補腎益精、健脾理氣之藥。這個時期,方劑學有了高度的發展,出現了以《聖濟總錄》、《太平聖惠方》、《婦人大全良方》等為代表的許多部著名的醫藥方劑學著作,收集了許多延壽方藥,如“巴乾丸”、“神仙服鹿角法”、“二精丸”、“益壽地仙丸”、“枸杞子丸”等,為後世抗衰老方藥的研究留下了寶貴遺產。到了明代,進入延壽藥物發展的全盛時期,以趙獻可、張景岳為代表的溫補學派,主張用溫補藥物峻補真火;萬密齋主張以陰陽平衡、五味既濟的中和之法,為老年保健用藥制方的原則。尤其是偉大的醫藥學家李時珍,著成了《本草綱目》這部藥物學巨著,在其所記載的1892種藥物中,具有抗衰老延年作用的藥物有253種,並選錄延壽方劑89則。清代統治階級熱衷於服用長生不老方藥,故宮中此類醫方甚多,如益壽膏、補益資生丸、菊花延齡膏、百齡丸、松齡太平春酒等。這些醫方,為時世研究延緩衰老藥物提供了寶貴的資料。
漢代誕生的我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》,系統總結了漢代以前我國的藥物理論和治病用藥經驗。全書計三卷,共收載藥物365種,分上、中、下三品。
據《本草經·序錄》:“欲輕身益氣,不老延年者,本上經”,可知列為上品者,為延年益壽之品。在365種藥物中,記述有延年、不老、耐老、益氣、輕身、增壽等藥物共165種,某些藥物後面還直接註明“頗利老人”。書中記載的這165種與抗老延壽有關的藥物,均被後世本草著作收錄。漢代著名醫學家張仲景,撰著了《傷寒雜病論》,裡面記述了黃芪建中湯、薯蕷丸、金匱腎氣丸等著名的補養抗衰老方劑,尤其是腎氣丸,仍然在國內外沿用。
從魏晉南北朝到隋唐時期,延壽藥物研究出現了一種新趨勢,即不少方士、醫家燒鍊金丹,研究和推行秦漢方式的煉丹服石法,就連著名醫家陶弘景、孫思邈的著作中亦有許多煉丹服石的內容。現代藥理研究己證實,一些石類藥如鐘乳石、白石英、麥飯石、紫石英等含有大量的人體必需微量元素,具有抗衰老的作用。因此,當時的煉丹服石法還是有一定科學根據的。
值得一提的是孫思邈繼承和發展了服用藥物以延緩衰老的思想,他在《千金方》中提出:“藥能恬神養性,以資四氣”,並記載了不少延壽中藥,如服地黃方、烏麻散、琥珀散、熟地膏、枸枸根方、孔聖枕中丹等。宋金元時期,有關延壽藥物的理論有了重要的發展,如著名醫學家陳直、鄒鉉明確指出,老年藥物保健,應著眼於培補先、後之本。觀其書中常用之品,如地黃、枸杞、狗脊、胡桃肉、首烏、菟絲子、人參、茯苓、山藥、陳皮、木香等,皆為補腎益精、健脾理氣之藥。這個時期,方劑學有了高度的發展,出現了以《聖濟總錄》、《太平聖惠方》、《婦人大全良方》等為代表的許多部著名的醫藥方劑學著作,收集了許多延壽方藥,如“巴乾丸”、“神仙服鹿角法”、“二精丸”、“益壽地仙丸”、“枸杞子丸”等,為後世抗衰老方藥的研究留下了寶貴遺產。到了明代,進入延壽藥物發展的全盛時期,以趙獻可、張景岳為代表的溫補學派,主張用溫補藥物峻補真火;萬密齋主張以陰陽平衡、五味既濟的中和之法,為老年保健用藥制方的原則。尤其是偉大的醫藥學家李時珍,著成了《本草綱目》這部藥物學巨著,在其所記載的1892種藥物中,具有抗衰老延年作用的藥物有253種,並選錄延壽方劑89則。清代統治階級熱衷於服用長生不老方藥,故宮中此類醫方甚多,如益壽膏、補益資生丸、菊花延齡膏、百齡丸、松齡太平春酒等。這些醫方,為時世研究延緩衰老藥物提供了寶貴的資料。