藝術療愈

通過藝術的方式進行一些情緒非語言的表達、自我的表達、內在世界的表達，可以是繪畫、音樂、舞動、戲劇、書寫等，通過這些非語言的方式讓人將內在世界中的情緒、壓力、焦慮宣洩出來。

基本介紹

• 中文名：藝術療愈
• 外文名：Art Therapy

療愈功能

心理學的研究證明，藝術是輔助心理創傷治療的有效方式。藝術是很好的情緒抒發手段，尤其是對心理發展還不完善的兒童來說，在治療的過程中，繪畫、攝影、拼貼等直觀的圖像方式不僅可以幫助孩子們傳達想法，也能讓諮詢師更好地理解和判斷他們的狀態。

套用場所

第一，在中國小課程中增加如繪畫心理治療的相關內容，讓青少年學會通過藝術的表達方式來抒發、轉換情緒，增強青少年的心理韌性；

第二，在大學通識課中開設有關藝術心理學的課程，在藝術院校的創作課程中增強藝術心理學的比重，並加強藝術心理學及相關學科的跨界研究，促進其成果的廣泛運用；

第三，對疫情等災害影響嚴重地區的公共空間形象進行深度規劃，鼓勵藝術家為公共空間創作具有心理療愈元素的藝術作品，深度服務更廣泛的人群；

第四，結合最新科技成果，開發應用程式、可穿戴設備，連線網上的心理自助評估與干預平台，融入具有積極元素的優秀藝術創作，幫助大眾以藝術為導向調整生活狀態，建構從個體到群體的心理健康實時守護。