薺菜肉絲豆腐羹是一道以薺菜、肉絲為主料,鹽、胡椒粉、料酒等為調料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:薺菜肉絲豆腐羹
- 主要食材:薺菜、肉絲
薺菜肉絲豆腐羹是一道以薺菜、肉絲為主料,鹽、胡椒粉、料酒等為調料製作的菜品。
薺菜肉絲豆腐羹 一道美食。做法:1.薺菜剁碎,肉絲用鹽,胡椒粉,料酒,生粉,蔥薑汁揉勻後稍醃,豆腐切丁。2.起油鍋,下肉絲煸炒,至變色,撈出濾油。3.另取湯鍋,放入肉絲,豆腐,清水用大火煮開,下薺菜末一起煮,加鹽,胡椒粉...
2. 將肉絲放入碗內,加少許精鹽、味素、料酒、雞蛋清、濕澱粉調和拌勻上漿。3. 將雞湯、味素、精鹽、料酒、濕澱粉、醬油放碗內調成芡汁。4. 炒鍋放油,燒熱,蔥、姜、熗鍋,倒入肉絲翻炒幾下,放入萵筍絲拌炒,再加入枸杞及兌好的芡汁,翻炒均勻,淋上明油(熟豆油)即成。小帖士 食物相剋:枸杞子:枸杞...
很多綠色蔬菜,如薺菜、菠菜、馬蘭頭、芹菜含有草酸,會影響礦物質的吸收,降低食用價值。因此,了解各種蔬菜的忌、宜特性,合理搭配菜餚,可以提高營養吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或薺菜肉絲豆腐羹,雖然口味鮮美,但其營養搭配很不合理。菠菜與薺菜中的草酸,會與豆腐中的鐵、鈣形成沉澱物,不利於人體吸收。要避免兒童...
很多綠色蔬菜,如薺菜、菠菜、馬蘭頭、芹菜含有草酸,會影響礦物質的吸收,降低食用價值。因此,了解各種蔬菜的忌、宜特性,合理搭配菜餚,可以提高營養吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或薺菜肉絲豆腐羹,雖然口味鮮美,但其營養搭配很不合理。菠菜與薺菜中的草酸,會與豆腐中的鐵、鈣形成沉澱物,不利於人體吸收。要避免兒童...
中篇·經典羹 1 肉羹香滿院——畜禽肉酥軟,羹濃味更美 香菇肉丁羹 薺菜肉絲豆腐羹 蘿蔔排骨羹 黃芪豬肝羹 西芹牛肉羹 青豆牛肉羹 羊肉栗杞羹 羊雜羹 雞肉藕棗羹 咖喱雞絲羹 鳳尾雞柳羹 鮮蘑蓮子鴨羹 香蓮鴨羹 2 新鮮水產海鮮羹——羹鹹鮮味美,肉百吃不厭 西湖銀魚羹 黃魚豆腐羹 歸參鱔魚羹 桃花鱖魚...