蕃茄山藥粥

蕃茄山藥粥是以番茄為主要材料製作的藥膳。

基本介紹

• 中文名：蕃茄山藥粥
• 主要材料：番茄

藥膳配方

番茄100克,山藥20克,山楂10克,大米100克。

功能效用

補牌胃,益氣血,降血壓,高血壓常服膳食,夏季食用更佳

製作工藝

1.山藥潤透,洗淨,切片;番茄洗淨,切牙狀;山楂洗淨,去核,切片;大米淘洗乾淨,待用。2.大米、山藥、山楂同放鍋內,加水800毫3，鍋置武火燒沸,再用文火煮30分鐘,加入番茄,再煮10分鐘即成。