茅根粥

茅根粥為東莞特有的地區傳統名點，與“魚片豬紅粥”，同為大眾最佳之晨餐。乃以鮮茅根、玉竹頭，扁豆，赤小豆，茯苓等，與米同熬，具清涼，去濕，降火，諸效用雲。——粵人習以藥材作湯或餚，謂可宏收“預防”，“醫療”之實效，又可饜口腹之慾，一舉而數得也。諺有：“腰酸與骨痛，最好豬腰煲杜仲，唔好得餐鎹。”可見一斑。食時，加鹽少許，殊清香可口，佐以油炸檜，可以果腹，童年嗜此，銅元一枚，享用一碗，然後上學去。

基本介紹

• 中文名：茅根粥
• 材料：鮮白茅根
• 工藝：煮
• 味道：鮮香

來源

《食療百味》

原料

鮮白茅根200克，粳米30克，冰糖適量。

做法

取鮮茅根去節間小根，洗淨切碎入砂鍋內煎煮取汁，去渣，入粳米、冰糖煮至粥熟即可。

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

用法

空腹服食。

療效

涼血止血，清熱利尿。適用於急性腎炎，小便不利，尿血等症。