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- 肉絲炒苦瓜
肉絲炒苦瓜,以苦瓜、瘦豬肉、紅辣椒為原料製作的菜品。材料 苦瓜300克、瘦豬肉100克、紅辣椒50克。料調 、紹酒5克、姜、味素、水、澱粉各適量。1.,加入水澱粉和少許精鹽捏拌上漿;苦瓜拋開後,除去瓢後洗淨,再切成絲;紅辣椒去...
- 肉絲炒涼瓜
以涼瓜、豬瘦肉、蒜茸、豆豉為主要原料的菜品。原料 涼瓜300克(切絲),豬瘦肉150克(切絲),蒜茸1茶匙,豆豉1湯匙。豬瘦肉200克,木耳25克,蔥2根(切段),生抽、糖、麻油各適量。做法 肉絲用調料拌勻,爆透涼瓜,下蒜茸、豆豉爆香...
- 肉炒苦瓜圈
1 苦瓜,豬肉 2 苦瓜切圈,去裡面的瓜籽 3 苦瓜全,放少許鹽,涼水浸泡十分鐘 4 豬肉i切絲,放澱粉,鹽,料酒 5 熱油,肉絲炒熟出鍋備用 6 蒜末爆鍋 7 放進苦瓜圈翻炒 8 苦瓜變翠綠,加進肉絲,加少許鹽和雞精調味出鍋 9...
- 肉絲姜鼓炒涼瓜
肉絲姜鼓炒涼瓜是一道以肉絲、涼瓜等為主要食材製作的美食。原料 苦瓜、葵花、澱粉、豆豉適量、食鹽、雞粉、蒜、生抽適量 操作方法 1涼瓜切片後用鹽攪勻,醃20分鐘。2.醃好的涼瓜片用清水洗去鹽份,晾乾備用。3.把豬肉的皮去掉,切成...
- 心腦血管病原生態療法(心經·食經·養生經叢書)
菊花肉絲 苦瓜肉絲 黑木耳炒豬腎 煎豬心 椒筍熘肉球 羅漢雞 龍鳳燴 玉仁鵪鶉 大蒜炒羊肉 香菇蒸兔肉 青豆兔肉丁 銀芽兔絲 豆苗炒鯇魚煙肉 腐乳魚條 韭菜花炒魚片 黃瓜蜇絲 炒海蜇 爆淡菜 干貝燴蘭菇 蔥椒爆魷須 蒜泥海帶絲 番...
- 天天必吃的營養小炒
榨菜肉絲071 回鍋肉071 酸豆角肉末071 雪裡蕻肉末071 土家小炒肉072 塞北八寶醬072 五花肉炒香芹072 醃豬肉炒土豆絲072 湘味小炒肉073 金玉滿堂073 脆黃瓜皮炒肉泥073 豆豉苦瓜肉絲073 大白菜冬粉鹽煎肉074 千絲萬縷074 春筍枸杞肉絲074...
- 吃瘦
第6天的減肥食譜:雙菇苦瓜肉絲/ 第7天的減肥食譜:海帶燜木耳/ 第8天的減肥食譜:三文魚泡飯/ 第9天的減肥食譜:燕麥南瓜粥/ 第10天的減肥食譜:韭菜炒豆芽、涼拌雙耳/ 第11天的減肥食譜:生薑粥/ 第12天的減肥食譜:海帶清蒸...
- 舌尖上的味道2:家常炒菜
苦瓜炒肉絲 72 蒜蓉炒茼蒿 74 杭椒炒蝦皮 75 臘肉炒茼蒿 76 辣味茄絲 77 南瓜炒百合 79 肉片燒口蘑 80 魚香茭白 81 乾煸南瓜條 82 蘿蔔乾炒臘肉 83 西芹炒百合 84 金菇爆肥牛 86 冬菇炒蘆筍花 87 乾煸冬筍 88 平菇炒肉 89 ...
- 消暑解熱湯譜
苦瓜肉絲湯 苦瓜牛肉湯 蓮米裡脊湯 苦筍肉丸湯 紫菜豬心湯 (三)禽蛋類 西瓜雞 慈姑雞湯 花生雞腳湯 椰子雞球湯 茄子燉雞湯 雞粥蒲菜 雞蒙黃花湯 雞血豆腐羹 苡米雞湯 �頭鴨塊湯 蘿蔔鴨肫湯 鴨頭白菜湯 什錦瓊脂 燒舌尾湯 ...
- 集體一伙食菜餚標準化製作教程:秋季篇
黃花肉絲 蓮白肉絲 苦瓜肉絲 葫蘆瓜炒肉丁 蓮藕肉丁 紫茄肉片 蒜薹回鍋肉 高筍肉片 板栗紅燒肉 冬瓜燒肘子 口蘑燴丸子 粉蒸排骨 豉椒蒸仔鴨 青豆燒鴨 五香滷肉 蘑菇燉小雞 雙椒爆鴨脯 青椒燜仔鵝 青豆燜仔兔 洋蔥炒牛肉 蔥燒...