花椰菜炒紅羅卜

花椰菜炒紅羅卜是一道菜品。

基本介紹

• 中文名：花椰菜炒紅羅卜
• 主要食材：花椰菜，紅羅卜

用料

材料	用量
花椰菜	1顆
紅羅卜	1根
大蒜	2辦
洋蔥	半個

做法

1. 配料準備：大蒜，洋蔥，胡蘿蔔，切好備用。取1顆花椰菜，切開成小顆狀，開水過下水，1分鐘後取出，備用。

2. 開始炒了。鍋熱倒油，先把配料（大蒜，洋蔥）倒入翻炒，提味，再把紅羅卜放入炒1分鐘。

3. 最後再把花椰菜倒進去一起炒。放鹽，味素，南德（微辣）炒大概七分熟，嘗下味道，就可以起鍋了 ^_^