自我疆界

自我疆界,是指人格結構中自我與本我之間的分界。正常人的自我疆界一般具有彈性,能容納本我的一些原始性衝動滲透到自我中,以減輕本我的壓力。而適應不良者過分壓抑本我的原始性衝動,自我疆界僵化,易導致各種心理困擾。個體能將自己與他人區分開,並根據親疏程度,以合適的言行進行人際交往。

基本介紹

  • 中文名:自我疆界
  • 出處:心理學大辭典(下卷)
在社會節奏迅速加快的同時,都市人更是被高強度的工作壓力所困。有很多人長期處於高度緊張的狀態下,但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式,久而久之便會產生焦慮、抑鬱等不良情緒,嚴重時從而產生心理困擾與心理疾病。從生理學的角度認為,一個人的心理如果總是高度緊張的話,會造成內分泌功能失調及免疫力下降,易產生各種身心疾病,甚至會導致"過勞死"。

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