高血壓既有遺傳傾向，又是典型的生活方式病，對心腦血管影響深遠，怎樣有效控制血壓，避免對心腦血管的危害，是每一個“高血壓”患者孜孜以求的問題，《自我治療高血壓》從自我療法角度，充分挖掘傳統醫藥保健潛力，《自我治療高血壓》介紹了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中藥、貼敷、熏洗、運動、食療、音樂、心理等不同自我調治方法，幫助您早日擺脫高血壓的困擾。
基本介紹
- 書名：自我治療高血壓
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 頁數：204頁
- 開本：16
- 定價：28.00
- 作者：劉華 李玉霞
- 出版日期：2012年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787513210652, 7513210659
- 品牌：中國中醫藥出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
與疾病作鬥爭不只是醫生、護士的事，每一個病人、病人家屬都應該參與，在醫護人員的指導下，大家共同努力，才能有效地防病治病。儘管非醫護人員的參與非常有限，但是這種參與非常重要。為了更好地使人們參與疾病的預防、治療，編者密切結合臨床，查閱大量資料，編寫了《自我治療高血壓》，將傳統醫學中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、貼敷、食療以及現代醫學中的運動、音樂、心理調護的治病方法介紹給讀者，為患者提供更多自我治療的途徑，突出其自然性、實用性，使讀者易讀、易懂、易掌握，在家中就可進行自我治療，充分發揮患者主觀能動性，為患者開闢自我康復的新天地，希望能對患者有所裨益。
圖書目錄
第一章認識高血壓
隱藏的殺手——高血壓
高血壓的病因病理
高血壓的分類與診斷
高血壓的西醫治療
中醫學對高血壓的認識
第二章認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療高血壓的常用穴位
第三章高血壓的中藥療法
什麼是中藥
降壓常用中藥
降壓常用方
第四章高血壓的拔罐療法
什麼是拔罐療法
拔罐降壓法
第五章高血壓的刮痧療法
什麼是刮痧療法
刮痧降壓法
第六章高血壓的貼敷療法
什麼是貼敷療法
貼敷降壓法
第七章高血壓的軀體按摩法
高血壓常用按摩手法
軀體按摩降壓法
第八章高血壓的足底按摩法
什麼是足底按摩
足底按摩手法
足底按摩降壓法
第九章高血壓的手部按摩法
第十章高血壓耳穴按摩法
什麼是耳穴
耳穴降壓法
第十一章高血壓的艾灸療法
什麼是艾灸療法
艾灸降壓法
第十二章高血壓的熏洗療法
什麼是熏洗療法
熏洗降壓法
第十三章高血壓的飲食療法
什麼是食療
高血壓的飲食宜忌
常用降壓藥膳
第十四章高血壓的運動療法
什麼是運動療法
常用降壓運動法
第十五章高血壓的音樂療法
什麼是音樂療法
音樂降壓法
第十六章高血壓的心理調護
什麼是心理療法
高血壓患者的心理調護
第十七章高血壓的預防
隱藏的殺手——高血壓
高血壓的病因病理
高血壓的分類與診斷
高血壓的西醫治療
中醫學對高血壓的認識
第二章認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療高血壓的常用穴位
第三章高血壓的中藥療法
什麼是中藥
降壓常用中藥
降壓常用方
第四章高血壓的拔罐療法
什麼是拔罐療法
拔罐降壓法
第五章高血壓的刮痧療法
什麼是刮痧療法
刮痧降壓法
第六章高血壓的貼敷療法
什麼是貼敷療法
貼敷降壓法
第七章高血壓的軀體按摩法
高血壓常用按摩手法
軀體按摩降壓法
第八章高血壓的足底按摩法
什麼是足底按摩
足底按摩手法
足底按摩降壓法
第九章高血壓的手部按摩法
第十章高血壓耳穴按摩法
什麼是耳穴
耳穴降壓法
第十一章高血壓的艾灸療法
什麼是艾灸療法
艾灸降壓法
第十二章高血壓的熏洗療法
什麼是熏洗療法
熏洗降壓法
第十三章高血壓的飲食療法
什麼是食療
高血壓的飲食宜忌
常用降壓藥膳
第十四章高血壓的運動療法
什麼是運動療法
常用降壓運動法
第十五章高血壓的音樂療法
什麼是音樂療法
音樂降壓法
第十六章高血壓的心理調護
什麼是心理療法
高血壓患者的心理調護
第十七章高血壓的預防
